核桃和冰糖的功效与作用是什么 核桃和冰糖的功效与作用

1、冰糖可以润喉，具有润肺止咳的作用，还具有生津止渴、去火祛痰、供给能量的作用。

2、核桃主要可以促进大脑发育，增强记忆力，可以补肾益气，但是效果不好，不能过量食用，会导致糖摄入过多，增加体重。

3、吃点冰糖核桃，可以很快的给身体提供能量，帮助改善肠胃的消化功能，改善便秘的情况。并且冰糖核桃还具有一定的补肾的效果，可以缓解腰酸疲惫的感觉。