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核桃和冰糖的功效与作用是什么 核桃和冰糖的功效与作用

1、冰糖可以润喉,具有润肺止咳的作用,还具有生津止渴、去火祛痰、供给能量的作用。

2、核桃主要可以促进大脑发育,增强记忆力,可以补肾益气,但是效果不好,不能过量食用,会导致糖摄入过多,增加体重。

3、吃点冰糖核桃,可以很快的给身体提供能量,帮助改善肠胃的消化功能,改善便秘的情况。并且冰糖核桃还具有一定的补肾的效果,可以缓解腰酸疲惫的感觉。

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