1、控制自己的情绪:看到孩子在玩电脑时,请镇定,不要以为孩子就是贪玩、不学习,其实高三的孩子已经具备了调节自我学习状态的能力,孩子的休闲是为了更好地学习。暂时的休息是为了跑得更远,所以家长要控制好自己的情绪,孩子可以感觉到,这种氛围也告诉了孩子,我们是可以战胜焦虑情绪的。
2、帮助孩子制订计划:虽然高三生已经具备很好的自我控制能力,但在面临压力时,往往也会不知所措。父母需要协助孩子,制订合理的学习计划,然后稍加提醒就可以,在对孩子提醒时,也要针对计划中的内容,不要节外生枝谈及其他。
3、充分相信孩子:首先是家长充分相信孩子、接纳孩子;其次是家长要接受现实,孩子们之间存在着个体差异,不能认为考不上大学就没有出息。帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识,才能使学生少一些心理负担,多几分轻松和自信。