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如何制作家常菜清炒西葫

西葫,又称白瓜,原产自北美洲地区。后广泛种植于全球各地,因其美味、养颜、具有抗癌的功效,深受中国老百姓的喜爱,那么作为家常菜的西葫,要怎么制作呢,下面我们就来看一下它的清炒做法。

操作方法

【步骤01】

做清炒西葫最主要的就是再材料的处理上,首先我们需要做的就是将西葫冲洗干净。然后将西葫的皮去掉,注意去掉的皮要薄不要将皮完全去掉,只去掉最外层的部分。

【步骤02】

将已经去掉皮的西葫再次洗净,用刀切片,然后清水洗净,晾干,备用。

【步骤03】

取从一段,记得多取一些,切片以备用。

【步骤04】

在锅内倒入食用油,并晃动油锅,使得油能够均匀涂抹至整个油锅内表面。

【步骤05】

当油温达到7-8成的时候,油会微微的冒出烟来,此时放入葱花。

【步骤06】

至爆香后,放入切好的西葫片,并进行翻炒。

【步骤07】

当西葫颜色发出略微的金黄色的时候,开始一次放入作料。首先放入少量的生抽用来提鲜。

【步骤08】

接下来放入十三香,然后迅速的进行翻炒。

【步骤09】

接下来放入的是食用醋、和事先准备的蒜泥。

【步骤10】

然后继续翻炒,然后关小火,用筷子取一片西葫,尝尝盐的味道,根据酱油醋所带来的味道进行盐、糖的添加。盐要适量尽量低盐,糖少放些许即可,主要是用来提鲜使用。

【步骤11】

接下来要做的就是关火,然后再次翻炒西葫,盖盖30秒钟,打开,再次翻炒,然后出锅。两次翻炒和盖盖主要是为了让西葫吸收好佐料。

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