进入怀孕第35周之后孕妇需要注意什么

怀孕35周了，按照时间来算的话，差一周就是9个月了，那腹部是相当的大了，往往人还没有到你的面前，大肚子就已经在你的面前显示了。这个时期的孕妇需要注意什么呢？一起来看一看吧！

操作方法

【步骤01】

注意适量的运动
怀孕35周后，虽然说肚子已经那么大了，孕妇步履都有点儿蹒跚的，但是还是要注意进行适量的运动。运动可以促进全身的血液循环，促进肠蠕动，有预防便秘的作用，而且适量的运动也可以为生产做准备。

【步骤02】

注意休息
怀孕35周的时候，孕妇要注意多休息了。每天最少要保证自己8小时的睡眠时间，而且还要有足够的午休时间。避免劳累，以免引起身体不适。睡觉的时候宜采取左侧卧位。

【步骤03】

注意补充营养
怀孕35周的时候，需要注意补充营养物质，以保证孕妇自己的营养和胎儿的营养需要。补充营养的时候注意营养要均衡，多食新鲜的蔬菜水果，多食含有粗纤维的食物，粗纤维的食物有促进肠蠕动的作用，有预防便秘的功效，怀孕后
很容易就会便秘的。

【步骤04】

及时去医院进行产检
怀孕35周的时候，还需要及时的去医院进行产检工作。按照医生的要求按时去医院进行产检，便于了解胎儿的状况以及自己的身体状况，及时的进行产检，测量血压啊，化验尿液啊，测量骨盆周径等，为自己的正式生产做好准备。

【步骤05】

做好自我监护
怀孕35周的时候，孕妇还需要做好孕期的自我监护工作，及时的观察胎儿的胎动情况，有无腹痛等现象，发现异常情况的时候及时去医院进行就诊。

【步骤06】

注意清洁卫生
怀孕35周的时候，要注意保持全身的清洁卫生。怀孕的人都爱出汗，一动就是一身汗的，特别的怕热，所以需要保持皮肤的卫生，及时的进行沐浴，让自己舒适。

【步骤07】

注意安全
怀孕35周的时候还要注意安全，不要穿高跟鞋，以免引起意外的情况，穿轻便的鞋子，鞋跟宜低。避免爬高或者举重物，少去人群密集的场所，以免引起机体不适。

【步骤08】

减少夫妻生活
怀孕35周的时候，由于妊娠月份的增大，因此需要减少夫妻生活，一切以自己和胎儿的安全为第一，减少性生活的次数，以免引起不适。

【步骤09】

及时就诊
怀孕35周的时候，有以下情况的时候需要及时的去医院进行待产，比如：出现肚子痛，腰酸背痛等现象的时候，需要及时去医院进行就诊，准备待产了。