牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
牛肉 适量
调料:土豆(适量)、大葱(适量)、胡萝卜(适量)、姜片(适量)、八角(适量)、红辣椒(适量)、桂皮(适量)、草果(适量)、冰糖(适量)、味精(适量)、盐(适量)、老抽(适量)、十三香(适量)、生抽(适量)、料酒(适量)
【步骤01】
牛肉切块焯水捞出,土豆胡萝卜切滚刀块。
【步骤02】
炒糖色,牛肉成红褐色,糖色的颜色就决定红烧后的颜色了。
【步骤03】
放香料炒出香味,生抽老抽一比一各一汤匙,老抽可以少点,十三香,料酒一汤匙。小火焖一下,让牛肉上上色。
【步骤04】
放入胡萝卜和土豆,翻炒均匀,加温水。
【步骤05】
转砂锅炖一个小时调盐味。继续炖一个小时。
【步骤06】
最后放味精提味即可。