夏季气温高,不管是家庭中还是工作单位里都会使用空调,那么吹空调的时候要注意些什么呢?来吧各位,为了健康一定要看看以下内容哦。
【步骤01】
不可长时间吹
如果屋子里真的很热的话,那么早上起来通风换气之后,将门窗关闭打开空调一个小时,然后关闭空调就可以,千万不要一直开着空调。
【步骤02】
温度不要太低
空调屋的温度不能低于二十五六度,不然分分钟患上空调病,这一点不是吓唬人,很多人在温度低的空调屋里会患上过敏性鼻炎的。
【步骤03】
出汗后不要吹空调
当从外边回来出了一身汗之后,不要立刻吹空调,先让自己缓一缓,身体温度降下来才可以吹空调,不然很容易感冒。
【步骤04】
开窗通风
不要一整天都关闭门窗开着空调,就算是不开空调的时候也不要因为担心热空气进来而关闭门窗,一定要定期开窗透气,让新鲜空气进来。