失恋后心里难受怎么办

失恋时很正常的一件事，谁的情感之路也不可能永远是顺顺当当的，只是失恋后会感觉到很痛苦，这个时候该怎么办呢？这儿有最好的答案，一起来看看吧。

操作方法

【步骤01】

找点事做一做
哪怕你心思没在做事情上，也不要让自己无聊，一旦无聊就会想那些乱七八糟的事情，所以一定要找点事情做做，哪怕是一些体力活都可以。

【步骤02】

彻底休息
去超市买一些吃食放进冰箱里，然后自己洗一个热水澡，穿上干净舒适的衣服，让自己彻彻底底的休息一下，好好睡一觉，睡醒了肚子饿了赶紧吃点东西，身体舒坦了，什么痛苦之类的也就没什么大不了的了。

【步骤03】

赚钱
当然了，你会说这个办法真财迷，可是用自己的能力，不犯法不有违道德的赚钱有什么不对吗？再说了，钱能换来好吃的好喝的，爱情可以吗？对吧？

【步骤04】

用自己喜欢的方式发泄
吃好吃的，逛街，购物，看书，写字，哭，随便你选择，建议你选择写字，把你的这些痛苦写出来，要是投稿的话，或许还能为你换来一笔稿酬呢，哈哈，哪里还会有什么失恋的痛苦？