前几日一则新闻在网上引发众网友热议，一位年近四十八岁的大学女教师，在和闺蜜吃饭的时候突然倒地不醒，送往医院被诊断为脑动脉瘤破裂，尽管努力抢救却无力回天。众人纷纷为这些女教师惋惜的同时，对于脑动脉瘤有些不解，什么是脑动脉瘤？脑动脉瘤俗称大脑中的不定时炸弹，一旦发作，死亡率是非常高的，那么，生活中我们该如何预防脑动脉瘤？一旦脑动脉瘤破裂，会有哪些症状呢？这篇指南对此有非常科学详细的解释，一起来看看吧。
【步骤01】
人过四十定期做头颅CT
脑动脉瘤患病人群普遍为年龄在四十岁到六十岁的人，尤其是有家族脑血管病的人群，比如自己的父母有脑血管类的疾病，自己的血压也是呈现不稳定性，这一类人群一定要定期做一系列脑血管检查，最详细的检查为头颅CT，能够很好的检测到脑部是否存在着脑动脉瘤，这是预防脑动脉瘤最有效的方法之一，也是能够将脑动脉瘤死亡率降低的一个方式。
【步骤02】
寒冷季节谨防冷暖瞬间转变
秋冬季节也是脑动脉瘤的一个高发期，气温是引发此类疾病的原因之一，比如说本来在温暖的室内，大脑已经习惯了室内的温度，却在外出的时候没有做好头部的保暖，被冷气瞬间侵袭，那么脑血管就会快速收缩，很容易引起脑动脉瘤的破裂与出血。就算没有脑动脉瘤的人群，大脑血管快速收缩也有引发血压快速升高、脑血管瞬间破裂的危险，所以寒冷季节外出的时候，一定要做好头部的保暖，谨防冷暖空气的强烈刺激。
【步骤03】
改善饮食习惯避免便秘
一般四十岁到六十岁属于便秘常见人群，而便秘除了引发肠道一系列的健康问题之外，还会造成脑部血管的猛烈收缩，尤其是那些患有脑血管疾病的人群，这是非常危险的一件事，一旦脑动脉出现异常，加上猛然用力导致的脑血管收缩，是很容易引发脑动脉瘤破裂的。再者而言，有一个好的饮食习惯，不会造成脑血管内血液的流速与粘稠，也能够减少脑动脉瘤的发生。
【步骤04】
控制情绪尤其是过激情绪
如果是人的性格习惯性的忧思、紧张、暴躁之类，如果一直这样，倒不会引发脑动脉瘤的发生，怕就怕突然的情绪爆发，比如本来很平静，却突然兴奋起来，激动起来，亦或是愤怒无比，患有脑动脉瘤的人，这种突然地 情绪会直接导致脑动脉瘤破裂出血，而其他人群，则会在一次次对脑血管的刺激下，导致脑动脉渐渐出现一些异常，从而产生所谓的脑动脉瘤。所以说一定要控制好自己的情绪，切莫突然的情绪爆发。
【步骤05】
严禁烟酒改掉熬夜
脑动脉瘤的高发人群除了家族遗传人群之外，还有一类人群，便是生活习惯与饮食习惯不好的人群，比如抽烟酗酒人群，以及喜欢吃油炸等食物的人群，还有把熬夜不当回事的人群。这些不好的生活习惯与饮食习惯，会直接让脑动脉出现很大一场，产生脑动脉瘤也就是一件很平常的事情了，尤其是连续熬夜人群，是脑动脉瘤发生并破裂出血的高危人群，所以各位，为了自己的生命着想，还是戒掉这些不良习惯吧。
【步骤01】
视力重影抑或突然模糊不清
除非你自己去医院做头颅的CT检查，不然你根本无法得知自己换上了脑动脉瘤这病可怕的疾病，因为早中期的脑动脉瘤几乎是没有任何临床症状的，这种病不和其他疾病相同，不会出现早期明显症状，一旦出现症状，那绝对是晚期了，这也是这类疾病死亡率高的一个原因。当然了，如果你出现找不出原因的头头痛，以及忽然的视力重影，眼皮下垂睁不开眼睛等等，那么就要注意了。
【步骤02】
突然头痛到无法言说的地步
有些人一听到脑动脉瘤就会害怕，觉得自己平日里也会偶尔的头痛，会不会也是脑动脉瘤呢？如果真的是脑动脉瘤的话，那种头痛一旦出现，会给人痛到极致的感觉，不像是平日那种太阳穴跳着疼，或者是整个头部嗡嗡的疼的那种。所以一旦忽然头痛到难以言说的地步，别忍着，第一时间拨打急救电话，一旦脑动脉瘤破裂，那可能是致命性的。
【步骤03】
恶心呕吐伴随着脖子僵硬
如果突然的，毫无征兆的出现恶心感，这种恶心的感觉出现的时候，恰好就是在剧烈头痛出现的时候，还会伴有脖子难以弯曲或者变化，只可以伸直且是强迫性的伸直，自己本人根本无法控制自己的脖子弯度，这个时候千万不要轻视，这些症状基本上就是脑动脉瘤开始破裂并出血的症状。
【步骤04】
语言障碍以及抽搐、昏迷
脑动脉瘤发作的时候，还会出现语言障碍的情况，患者突然吐字特别不清楚，或者是根本就说不出话来，还会出现整个人的意识突然丧失，且身体出现癫痫症状，抽搐或者倒地昏迷不醒。当出现这些症状的时候，脑动脉瘤已经到了几乎是会危机生命的时候了，一旦发现立即拨打急救电话或者快速送医挂急诊，这个时候延误半分钟都有丧失挽救生命的机会。
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