预防和治疗脚气的小技巧

小编带你们一起了解预防和治疗脚气的小技巧。

工具/材料

人

预防小技巧

【步骤01】

坚决避免穿别人的鞋子
脚气的传染一般情况都是接触性传染，尤其是穿别人的鞋子，别人的鞋子里面会残留别人脚部的细菌和真菌，而且鞋子本来就容易滋生细菌和真菌。

【步骤02】

勤洗鞋袜，勤换鞋袜
勤洗能够杀死鞋袜残存滋生的细菌，真菌很难以死亡而且可以在零下六度存活很久，所以当鞋子和袜子穿一定的时期一定不要再穿了，因为如果有了真菌那么很难被杀死！

【步骤03】

运动
运动可以活血增强身体的抵抗力，抵抗外来侵蚀的细菌而且还可以活动脚掌促进脚掌的血液循环。

【步骤04】

鞋子一定要透气。
细菌和真菌的滋生环境在封闭的环境里，如果鞋子通气的话，抑制细菌和真菌的滋生。

治疗小技巧

【步骤01】

花椒和盐泡脚法。
把花椒用水煮一下，然后和温水一起放到盆子里，倒上两汤匙的盐。
把脚放进去泡20分钟，每天泡一次。

【步骤02】

醋水治疗法。
在温水里兑上醋，泡脚20分，睡前泡。

【步骤03】

啤酒泡脚法。
用啤酒泡脚，不用再加水，一个星期两次左右，看情况而定。

【步骤04】

黄豆水泡脚法。
取一酒盅黄豆放入锅中和水一起煮，切记一定要小火至水稍微变色即可。然后泡脚。

【步骤05】

白萝卜擦拭法。
用白萝卜擦拭患处，要反复摩擦患处，不要擦完不擦了，反复摩擦能够软化脚部的皮肤，能够把白萝卜里面的汁液渗透进去。

【步骤06】

风油精。
用风油精能起到杀菌的作用，而且清凉防痒。

【步骤07】

牙膏擦拭法。
睡前用牙膏擦拭，挺有效果的。

【步骤08】

韭菜泡制法。
把韭菜剁碎，放在盆子里，用脚不停的搓，非常有效果。

【步骤09】

赤脚走路法。
这个一般很难，但是非常有效。能根本上切断真菌的滋生环境。

【步骤10】

大蒜治疗法。
把大蒜切成片贴在患处。

特别提示

治疗脚气贵在坚持，有时候只是抑制住真菌，只有一鼓作气杀死它，才不会死灰复燃。