特别讨厌一个人的时候该怎么办

特别讨厌一个人的时候该怎么办？下面就这个话题跟大家一起来探讨一下。

操作方法

【步骤01】

首先我觉得当你讨厌别人的时候，说明你自己心胸不够宽广，还是自己修养不够啊，在想别人过错前，先想一下自己，这样会发现你的心态就不一样，所以你改变不了别人，改变自己不好吗？

【步骤02】

还有就是让你讨厌一个人的时候，一定是放大了别人的缺点，你为什么不去转移你的目光去看他的优点呢？如果你坚持观察你讨厌的人的优点的话，你很快就会接纳他，而且之前的负面情绪就会消散，甚至你会跟他成为朋友。

【步骤03】

但是如果你实在是没办法，还要经常见你讨厌的人的话，那么你要管理好你自己的心态，不要让他影响到你的心情。

【步骤04】

如果你实在用不了上述的方法，实在是到了深恶痛绝的地步，可以选择跟这个人老死不相往来，眼不见心不烦，这个方法也可以。