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生南瓜子对人体的好处 吃生南瓜子有什么好处

1、能够减少和预防便秘的发生,因为生的南瓜子当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道能够很好的促进排便,对于预防和缓解便秘的好处非常明显。

2、能够杀虫、驱虫,对于绦虫、蛔虫、血吸虫、蛲虫,适当吃生的南瓜子有很好的杀虫、驱虫的好处。

3、能够利水消肿,对于腹水、四肢肿胀的人,适当吃生的南瓜子有很好的利水消肿的好处。

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