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体寒的人吃什么水果好 体寒吃什么水果

1、体寒的人可以适当的吃温热类水果,像芒果、荔枝、桃子、龙眼肉、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、乌梅、樱桃、红枣、李子等等,这些食物比较适合体寒的人来吃。

2、在饮食方面,可以适当增加温热的食物,像羊肉是个不错的选择。

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