喝金银花茶有什么好处和坏处

金银花茶的好处：1、保护口腔，将此茶的茶汤含在口中能清新口气；2、美容护肤，金银花茶可以让人的皮肤变得白嫩光滑。喝金银花茶的坏处：1、体寒，金银花茶性寒凉，长期饮用会使人的体质变寒凉；2、伤胃，经常在空腹状态下饮用金银花茶，会刺激胃肠黏膜。

金银花茶的好处

1、保护口腔

喝金银花茶有保护口腔的好处，金银花茶在冲泡后会散发出馥郁芬芳的花香气息，将金银花茶的茶汤含在口中，能够起到清新口气的作用，也能让牙齿变得坚固起来。

2、美容护肤

喝金银花茶有美容护肤的好处，金银花茶中含有丰富的维生素、挥发油、氨基酸等成分，能够起到清除人体自由基的作用，让人的皮肤变得白嫩光滑，显得很有气色。

喝金银花茶的坏处

1、体寒

喝金银花茶会导致体寒，金银花茶性寒凉，若是长期饮用会让人的体质也逐渐变得寒凉，出现胃寒、宫寒、手脚冰凉等症状，严重时还会让人腹痛腹泻。

2、伤胃

喝金银花茶会导致伤胃，若是经常在空腹状态下饮用金银花茶，会冲淡人体内的胃酸，让人在吃饭时食欲不振，长此以往就会对胃肠黏膜造成一定的刺激性。