决明子怎么泡水喝

决明子泡水方法有：1、放入杯中，注入沸水后一分钟饮用；2、混合绿茶冲泡，口感更好；3、搭配蜂蜜饮用，减少苦涩感。经常熬夜、加班，以及肠胃不太健康的人适合喝决明子。

决明子泡水喝的方法

直接将决明子放到杯子中，注入沸水，浸泡一分钟左右即可饮用，喝起来十分香甜。也可以混合绿茶一起冲泡，口感会更好。如果觉得决明子有点苦涩，可以加入适量的蜂蜜，更好入口。

决明子的性质偏寒，适合饮食与生活作息不规律，经常熬夜、加班的人饮用，这些人容易出现肝火暴躁、眼睛昏花模糊等情况，用决明子泡水喝可以解决肝火旺盛带来的问题。

另外，决明子还可以润肠通便，平时肠胃不健康，大便容易干燥的人，也可以用决明子泡水喝。对于食欲比较大，可又害怕长肉的人来说，决明子也是不错的选择。