柠檬怎么泡水

柠檬泡水方法：1、鲜柠檬水，取2-3片柠檬，用150ml温水浸泡2-3分钟后饮用；2、玫瑰柠檬水，取2-3朵玫瑰花，用沸水闷泡5-8分钟后，加入2-3柠檬片调和饮用；3、柠檬薄荷水，将柠檬用温水泡开后，放入薄荷叶即可。

1、鲜柠檬水

鲜柠檬带皮泡水营养更好，取2-3片新柠檬放入杯中，倒入温水150ml浸泡两三分钟便可饮用。水温以60-70度比较适宜，水温过低，柠檬香味不易泡出，水温过高则容易造成滋味苦涩。

2、玫瑰柠檬水

杯中放入玫瑰花茶2-3朵，注入沸水，加盖闷泡5-8分钟，然后取一个柠檬，用盐搓洗干净，切成片状，往泡好的玫瑰花茶中加入2-3片柠檬，并调入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。根据个人口味，也可以选用菊花等其他材料替代玫瑰花。

3、柠檬薄荷水

将洗净的柠檬用盐水浸泡几分钟，然后切成片状，放入杯中，加入适量蜂蜜，用温水冲泡开，最后放入薄荷叶即可。柠檬泡水建议取材新鲜，干柠檬片的营养成分略差于新鲜柠檬。