下午茶可以吃很多食物,包括饼干、麦片、巧克力、三明治、蛋糕、泡芙等等,经典的英式下午茶有两种不可或缺的食物,分别是甜点与咸食,但现在的下午茶不拘泥于传统,可以随心所欲选择自己想吃的食物。
在喝下午茶的时候,可以选择一些能够提供充足营养物质的食物,比如糖分较低的饼干,有营养也不怕胖;麦片,含有丰富的纤维物质,并且属于低脂食物。除此之外,黑巧克力、三明治、水果塔、慕斯蛋糕、泡芙等都是下午茶常见甜点。
下午茶起源于英国,经典的英式下午茶有两种不可缺少的食物,一个是甜点,比如蛋糕、泡芙等,往往外形精致,入口甜蜜;另一个是咸食,主要有三明治,兼具吃甜点和饱肚子两层意义。
现在的下午茶,已经不再拘泥于以往的传统,可以任意选择自己想吃的食物,包括烤鸡腿、汉堡包、蛋挞,以及各类水果等等。餐前注意清洁干净手部,多数下午茶甜点都是可以直接拿着吃的。