菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶有清热降火的功效，菊花和决明子性凉味甘，肝火旺盛的人可以饮用菊花决明子茶来降肝火。此外菊花和决明子含有大量维生素、酚类物质，有助于增加皮肤抗氧化能力，让皮肤保持较好的弹性和光泽。

1、清热降火

清热去火是菊花决明子茶的主要功效之一，菊花和决明子都属于性凉味甘的食材，对于肝火旺盛的人来说，可以通过饮用菊花决明子茶来降肝火。并且夏季也可以通过饮用菊花决明子茶来清热解暑。

2、美容养颜

菊花决明子茶还具有美白肌肤的功效，菊花和决明子含有大量维生素、酚类物质等具有抗氧化效果的成分。平时坚持饮用菊花决明子茶时，可以增强皮肤的抗氧化能力，从而可以让皮肤保持较好的光泽和弹性。

3、润肠通便

菊花和决明子茶含有大量的纤维素，而纤维素可以促进肠胃蠕动，对于肠胃消化很有帮助。对于出现便秘、大便干结等症状的人来说，可以通过饮用菊花决明子茶来缓解症状。