喝茶的八大禁忌

喝茶有八大禁忌，分别是：喝霉变茶，喝久泡茶，喝隔夜茶，喝焦糊茶，喝串味茶，喝冷茶，喝浓茶，喝烫茶。茶叶一旦过期不适宜再饮用，在水中浸泡过久或者隔夜的茶叶也不宜再喝，对身体健康不利。

喝茶八大禁忌介绍

喝茶有八大禁忌需要注意，其一为喝霉变茶，过期茶叶一旦霉变不能饮用，里面含有多种霉菌毒素，对身体健康的危害很大。其二为喝久泡茶，茶叶不能放在水中浸泡过久，否则茶汤浓度过高，与肠胃健康不好。

其三为喝隔夜茶，冲泡过的茶叶隔夜久置，容易滋生大量细菌，对肠胃会造成刺激。其四为喝焦糊茶，炒制过火的茶叶基本已经丧失了营养成分，没有品饮价值，还可能危害健康。

其五为喝串味茶，这样的茶叶本身已经没有太大的品饮价值。其六为喝冷茶，长期饮用冷茶会降低肠胃的免疫力。其七为喝浓茶，饮量过多浓茶可能导致失眠、头痛及肠胃不适。其八为喝烫茶，对口腔、咽喉、食道和胃的刺激较强。