大麦茶和苦荞麦茶有两大区别:大麦茶的原料为大麦,外观焦黑,茶汤黑褐,而苦荞麦茶的原料为荞麦种子,外观黄白,茶汤黄亮;大麦茶性平,苦荞麦茶则性寒。相对来说,苦荞麦茶的营养价值会高于大麦茶。
大麦茶以大麦为原料,将炒到焦黄的大麦经过沸煮而制成,外观呈焦黑色,茶汤呈黑褐色,麦香馥郁。而苦荞麦茶选用荞麦种子,经筛选、烘烤而制成,可以分为普通苦荞和黑苦荞,外观呈黄白色,茶汤黄亮,散发出纯荞麦香味。
大麦茶和苦荞麦茶的口味比较接近,但苦荞麦茶富含芦丁、硒、维生素和微量元素等物质,营养价值高于大麦茶。苦荞麦茶性寒,大麦茶性平,都可以起到清热去火、助消化的作用。
苦荞麦中所含有的生物类黄酮,锌、硒、铬等微量元素,对血压高、血脂高、血糖高的“三高”人士有很大的帮助。而大麦茶,对于高血压的人群来说是不宜饮用的。