玫瑰花分为玫瑰花蕾茶和玫瑰花冠茶,玫瑰花蕾泡茶一次放6朵,玫瑰花冠泡茶每次放7朵,投茶后加入80度热水,浸泡3分钟就可以喝了。当水温降到了60度左右,口感变差,可以添加适量的蜂蜜或冰糖来提升口感。
玫瑰花可以分为玫瑰花蕾茶、玫瑰花冠茶,花蕾就是花骨朵,花冠是指半开的玫瑰花。如果用玫瑰花蕾泡茶,一次放6朵足矣。如果用玫瑰花冠泡茶,每次放7朵就可以了。加入80度热水,浸泡3分钟即可饮用。
通常来说,一壶玫瑰花茶可以反复冲泡至少3次。注意当水温降到60度左右,口感稍差了,可以再添加适量的蜂蜜或者冰糖,或者搭配着荷叶、山楂干、葡萄干等一起冲泡,有助于提升口感。
比如取玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄干3克,一起用沸水冲泡5分钟,滤出茶汁后,再加入牛奶100毫升调匀即可饮用。坚持长期喝,具有不错的护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤弹性的效果。