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茶叶喝多了有什么坏处

正确喝茶对身体没有坏处,但如果大量饮用浓茶,对身体健康不利,可能对肾产生不好的影响,也可能对大脑造成较大刺激,出现睡眠不好等不适,还可能引起肠胃道的不适。

茶叶喝太多的坏处

喝淡茶对身体是没有什么危害的,理性喝茶对身体有许多益处,如保护心血管,坚固牙齿,稳定情绪,提高记忆力等等。但不宜喝浓茶,长期喝太多浓茶对身体有多方面的坏处。

喝太多太浓的茶,由于茶水偏酸性,所以会对肾不太好。茶水浸泡时间越久,酸性值越高,所以喝茶需要找个合适的浓度,注意饮用淡茶,多喝淡茶对肾不会产生不太好的影响。

浓茶饮用过量,由于茶叶中的生物碱在体内含量会过多,所以还可能造成强烈的大脑神经刺激,从而引起心跳加快,导致心悸、头痛、失眠等不适症状,甚至引发肠胃道的不适,如腹痛。

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