柠檬冰红茶怎么做

1、准备：准备一个红茶包或者红茶3-5克左右，准备一个新鲜柠檬、适量蜂蜜，适量冰块;2、冲泡：将红茶包放在沸水中冲泡，泡45秒即可拿出;3、注意事项：柠檬冰红茶在夏季非常解渴，但是不能用它代替饮用水。

1、准备

准备一个红茶包或者红茶3-5克左右，准备一个新鲜柠檬，将柠檬表面用盐刷洗干净，然后切片备用，准备适量蜂蜜，适量冰块，没有冰块的放在冰箱冷藏也可以。

2、冲泡

将红茶包放在沸水中冲泡，泡45秒即可拿出，拿出时不要挤压茶包，以免产生苦味，如果是茶叶则需要煮2分钟。等到红茶水放凉时加入柠檬片，蜂蜜，冰块即可饮用。

3、注意事项

柠檬冰红茶在夏季非常解渴，但是不能用它代替饮用水，它的含糖量很高，大量饮用会导致糖分摄入过多，对身体有影响。而且它的温度偏低，对肠胃刺激很大，肠胃病患者建议不要饮用。