冬季喝什么茶对身体好

1、普洱茶，以云南大种茶晒青毛茶最为原料，经过特殊与工艺加工制造而成的压紧茶，具有去油腻、助消化的作用;2、红茶，红茶属于全发酵茶叶，茶性温和，冬季饮用可以暖胃;3、绿茶，绿茶没有经过发酵，其保留了鲜叶的成分，可以在午休后饮用振奋精神。

1、普洱茶

普洱茶是以云南大种晒青毛茶作为原料，经过特殊工艺加工制作而成的茶叶，分为压紧茶和散茶，里面含有的物质可以在饭后一小时左右进行饮用，具有去油腻、助消化的作用。

2、红茶

冬季适合饮用红茶，红茶属于全发酵茶叶，茶性温和，适量的饮用红茶可以保护胃部黏膜，起到暖胃的作用，特别是在睡前少量饮用最佳。

3、绿茶

绿茶在制作的时候保留了鲜叶的成分，里面含有的氨基酸、咖啡碱可刺激大脑神经，在午休后饮用可以提神醒脑，有助于思维发散。