准备好适量的老姜和红枣还有红茶,将老姜去皮切成小块,和适量的清水、茶叶倒入锅中,开大火煮沸,加入红枣,之后转小火进行焖煮,最后将姜块和茶叶捞出,姜茶倒入杯中,即可饮用。
先准备好适量的老姜和红枣还有红茶,先将老姜清洗干净,然后去皮切成小块,随后准备好一口锅,在其中加入适量的清水,先放入姜块,加入适量的茶叶,使用大火煮沸,这个时候再加入红枣,之后转小火进行焖煮。
等到茶叶的清香味煮出来,就可以将其中的茶叶和姜块捞出,煮好的姜茶倒入杯中,这样就制作好了热腾腾的姜茶,还可以根据自己的口味习惯,加入适量的蜂蜜进行调味,之后就可以享用了。
常喝姜茶可以有效的去除体内中的寒气,预防身体出现咳嗽的情况,如果手脚长期冰凉的人群是非常适合饮用红枣姜茶的,可以提高人体的免疫力,在冬天的时候更适合饮用红枣姜茶。