柠檬茶的功效与作用有哪些

越来越多的人喜欢喝柠檬茶，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。那柠檬茶的具体功效有哪些呢？

柠檬茶的功效和作用

1.消食

柠檬茶具有良好的消食作用，因为柠檬茶中含有一些酸性物质，这些酸性物质有利于食物的消化和吸收，因此临床上用来治疗食欲不振等疾病。

2.生津止渴，润喉除燥

柠檬茶有很好的止渴功效，柠檬茶它有润喉除燥的功效，适合某些口干、眼干、思虑过度、睡眠不足或说话过多的人。

3.化痰止咳

柠檬茶它还具有化痰、止咳的作用，柠檬茶对咽部有很好的润喉作用和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能减轻局部痒感，从而帮助轻微咳嗽的发生。

4.健脾

柠檬茶还具有健脾益气的功效，对脾气虚弱，运化无力而致某些脘腹胀满，大便溏泄，食欲减退的病人也有疗效。

柠檬茶的功效与作用虽好但不宜多饮用，酸酸的柠檬多食伤胃，容易影响消化功能。如果每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。