喝什么茶养胃最好

丁香茶，有助于刺激胃液分泌，促进肠胃消化和吸收；大麦茶，能够起到清油解腻的效果；莲子茶，可以缓解胃部的不适感，起到解腻效果；姜枣茶，能够修复胃粘膜，也能祛除湿气；桂花茶，能够驱散胃部的寒凉之气，起到暖胃效果。

1、丁香茶

丁香茶可以养胃，丁香茶中所含有的丁香酚和丁香油，有助于刺激胃液的分泌，促进肠胃消化和吸收，对于肠胃不适的人来讲可以缓解胃部不适，是天然的“养胃王”。

2、大麦茶

大麦茶可以养胃，大麦茶是用粗粮制成的茶饮，不仅可以用来泡茶喝，冲泡过后也能食用。大麦茶中丰富的维生素能够起到清油解腻的效果，可以说是专门为肠胃不好的人定制的。

3、莲子茶

莲子茶可以养胃，莲子茶中的蛋白质、碳水化合物、叶酸，以及多种微量元素，能够在一定程度上缓解胃部的不适感，对于经常大鱼大肉的人来讲可以起到解腻效果。

4、姜枣茶

姜枣茶可以养胃，生姜和红枣均为性温热的补品，制成茶饮冲泡能够补充人体气血，修复胃粘膜，也能起到一定的祛湿效果，对于脾胃虚弱的人来讲可以增强脾胃功能。

5、桂花茶

桂花茶可以养胃，桂花茶中富含多种氨基酸和维生素，以及人体所必须的微量元素，其中的挥发性物质可以驱散胃部的寒凉之气，起到暖胃效果，缓解人胃部的疼痛感。