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茶化石不适合哪些人喝

茶化石不适合失眠的人喝,饮用之后可能会影响睡眠。儿童也不适合喝茶化石,过多饮用可能会影响骨骼的正常发育。便秘的人也不建议喝茶化石,容易使大便更加干结。

茶化石的不宜人群

平时睡眠不太好的人不适合喝茶化石,晚上睡前两小时最好避免饮用茶化石,这是因为茶化石中的成分容易导致精神兴奋,从而影响睡眠,甚至加重失眠。

儿童正处于身体骨骼发育的重要时期,不适合喝茶化石,否则茶叶中的生物碱等物质,容易破坏食物中钙元素的吸收,从而影响儿童骨骼的正常发育,造成其身体矮小瘦弱。

如果本身存在便秘的问题,那么最好不喝茶化石。这是因为茶化石的茶性温和,并且含有较多的茶多酚,可能会让大便更为干结。对于便秘的人,多喝水才是最好的。

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