丹参不能长期泡水喝,因为丹参性寒凉,长期泡水饮用会导致人体出现胃寒、腹泻、手脚冰凉等体寒症状,所以需适量饮用,不可一次饮用过多。
丹参不能长期泡水喝,因为丹参性寒凉,若是长期泡水饮用,会导致人的体质也逐渐变得寒凉,出现胃寒、腹泻、手脚冰凉等体寒症状,尤其是对于女性来讲,会导致月经紊乱。
为了健康起见,丹参泡水时建议连续饮用7天即可,过4~5天再饮用,让丹参充分发挥自身最好的效果。并且需要注意的是,身体好转后就不能再服用丹参了,不然会产生副作用。
若是想要冲淡丹参的寒性,可以在用丹参泡水的同时,适当添加些许山楂、红枣、生姜等,可以降低丹参对人体的刺激作用,同时也能使丹参的功效另类发挥。