人体脉搏什么时候最慢 人体脉搏最缓慢的时间是什么？

1、 人体脉搏简介

人体脉搏是指心脏一次搏动将血液排出后，血液通过动脉在血管中流动1分钟内，动脉内血液所产生的脉压波的数量。通俗来讲，脉搏就是我们感觉到的心跳。正常的人体脉搏是每分钟60-100次之间。

2、睡眠时的脉搏变化

人体在睡眠时，心率会慢下来，而脉搏变缓则是其自然产生的结果。睡眠时人体的呼吸和其他生理功能也影响着脉搏的变化。深度睡眠时，脉搏会更加缓慢，这一现象在婴儿身上尤其明显，他们的脉搏可以降至每分钟90次以下。

所以说，人体脉搏在睡眠时最慢，一般情况下比醒着时慢15-20%左右。

3、多年锻炼后脉搏变化

相对于普通人来说，运动健儿的脉搏要比常人慢很多。正常人的脉搏率普遍在50-100bpm之间，而运动健儿的脉搏率则可以低至40bpm或更低。这是因为运动健儿的心肺功能较强，更精良的心血管系统可以输送更多的氧气到身体组织。此外，由于运动对荷尔蒙的影响，长期运动会让心脏大幅度的强健，脉搏自然也会跟随变慢。

4、中老年人脉搏变化

随着年龄的增长，人体的心血管系统功能逐渐退化，脉搏也随之出现变化。这是因为人体血管年龄的增长会出现硬化、收缩的问题，与此同时，心脏和心脏周围的组织也会受到负面的影响。

一般来说，中老年人的心率和脉搏比年轻人要慢15-20%左右，而心率和脉搏的降低可能也是由于机体降低代谢率的反应关系。这就是为什么中老年人健康检查时，医生会检查其脉搏情况并作出相应判断。