stm是什么意思 什么是STM？

什么是STM

STM是英文单词“Short-Term Memory”的缩写，直译为“短期记忆”。短期记忆是人脑中的一个记忆系统，能够暂时存储并加工信息，但对信息的保存时间较短，只有几秒到一两分钟。

STM的特点

STM具有以下几个特点：

1、容量有限：STM能够存储的信息数量非常有限，一般只能同时存储7个左右的信息。这被称为“短期记忆的魔数7±2”。

2、易遗忘：STM的信息保存时间非常短暂，一旦不再加工就很容易遗忘。

3、易受干扰：STM中的信息容易受到其他信息的干扰，导致信息的混淆或丢失。

STM在认知心理学中的研究

认知心理学家通过实验方法研究STM的特点，其中最知名的实验是“数字串”的实验。实验者会随机向被试者展示一串数字，让被试者背誦一定时间后试图回忆数字的顺序。实验结果发现，数字串长度与被试者正确回忆的概率存在反比关系，这说明STM的容量非常有限。同时，被试者在回忆数字的过程中容易混淆数字的顺序，表明STM受到其他信息的干扰。

STM的应用

STM的应用非常广泛，特别是在教育和工作领域。例如，老师可以通过将知识点分成小块并反复巩固的方式，帮助学生将知识点存入STM中，达到更好的记忆效果。而在工作中，做好时间管理和集中注意力，可以在短时间内高效完成多项任务，这也依赖于STM的高效运转。