什么叫串联12脉动 十二脉相承：串联心脏能量

什么是串联12脉动

串联12脉动是指将12动脉的动脉脉搏依次接力传递，从而形成一定的脉动节律。在中医理论中，人体内的12条经脉贯穿全身，分别与12个脏腑相连，每一条经脉都有相应的脉搏。而通过将这些脉搏依次传递，可以形成一种独特的身体节律。

1、描绘串联12脉动的过程

串联12脉动的过程可以想象成一个信号传递的过程，就像是一串珠子在串起来。首先，从手足阳明经的气血动脉开始，将正常的脉搏传递至中焦经脉，再由此传入足太阳经脉，接着是手太阴经脉，一直循序渐进地传递至手阳明经脉，然后又返回到气血动脉。这样就完成了一次串联12脉动的过程。这种脉动节律类似于身体内部的代谢节律，可以帮助身体保持正常的代谢状态。

2、串联12脉动的健康作用

串联12脉动对于身体健康有着非常重要的作用。对于心脏等重要器官来说，每一次脉动都像是一次按摩，可以促进器官的血液循环，帮助血液更好地流通。此外，串联12脉动还可以促进身体内部的能量流动，从而帮助身体保持良好的运转状态。

在中医理论中，身体的脉搏与气血循环息息相关，通过串联12脉动可以改善身体的气血流通，调节身体的阴阳平衡，从而帮助治疗一些疾病。例如，对于高血压、失眠等疾病，通过进行串联12脉动的练习，可以有效缓解症状，提高身体的自愈能力。

3、如何进行串联12脉动的练习

想要进行串联12脉动的练习，需要先对自己的脉搏有一定的了解，找到自己的气血动脉和手足阳明经的脉搏。接下来，需要将气息和心跳调整到适宜的状态，然后跟随着自己的脉搏，依次将脉搏从一个穴位传递到下一个穴位，形成连续的脉动节律。最好在安静的环境中，进行每天数分钟的练习。

总结

串联12脉动是中医理论中的一个重要概念，可以帮助身体保持正常的代谢状态、促进气血流通、调节阴阳平衡、提高身体的自愈能力。通过适当的练习，可以让身体更好地适应各种压力环境，保持健康。