血氧是指在血液中携氧红细胞所占的百分比,一般以SpO2的形式来表示。正常成年人的血氧值应该在95%以上。
低于正常范围的血氧值说明身体缺氧,可能与呼吸系统、心血管系统等存在问题有关,需要及时就医检查诊治。
心率是指心脏每分钟跳动的次数,正常情况下,成年人的心率应该在60-100次之间。
心率过慢可能与心脏传导系统出现问题有关,心率过快可能与心脏节律失常或心血管疾病有关。需要及时就医检查诊治。
心率和血氧值的变化可以互相影响。当身体活动增加时,心率通常会加快以满足身体的需求,同时血氧值也相应提高;当身体处于休息状态时,心率则会变慢,血氧值也会相应下降。此外,一些慢性疾病如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等也会影响心率和血氧值。
目前市面上常见的测量心率和血氧值的设备主要有脉搏血氧仪和智能手环等。使用方法比较简单,只需要将仪器佩戴于手腕,开启测量功能即可。但是需要注意的是,这些设备的测量结果并非绝对准确,只能作为大致参考,如果出现不正常的测量结果,还需要及时就医检查诊治。