Q6血压是一种以电子计算机处理技术和非侵入式血压检测技术相结合的设备。这种设备采用振动法切换至血压测量模式,通过袖口内嵌传感器心跳信号捕获,得出用户的血压数据。Q6血压检测器小巧便携,适用于不同年龄段以及糖尿病、高血压、高血糖等人群。
血压测量的准确性往往决定了结果的可靠性,而什么时间血压最准确呢?实践中,血压测量的最佳时间是在清晨起床之后、晚上临睡之前、午睡醒来之后这三个时间段,因为现代人起床时生物钟和身体机能开始逐渐恢复,晚上临睡前因身体处于松弛状态,可以确保测量血压时身体无过于明显的运动情况,而午睡醒来之后,身体的机能也得到了相应的恢复,这样测量的血压数据与个体晨起血压数据最为接近。需要注意的是,应尽量避免在饮酒、抽烟、吸浓咖啡或喝茶等情况下进行血压测量,否则测量结果将失去参考价值。
在测量血压之前,我们需要先了解血压测量注意事项和正确的测量方法来保障测量结果的准确性:
1) 测量前应当先安静几分钟,不要说话、不要活动下肢、不要交谈,将心理压力降到最低的状态。
2) 测量时坐直或平躺,将衣服松开,不要趴着、或者交叉腿,尤其是女性,不要将测量袖口固定在胸部。
3) 选好正确大小的袖口, 将袖口放置于上臂位置,与肘部相齐;确认袖口位置准确,在袖口之间应该完全没有空隙, 也不能过于紧贴,应适当的松紧取得最佳效果。
4) 注意测量中尽量不哪怕松开袖口,不会说话,也不要过度处理情绪。
使用Q6血压时,请注意以下几点:
1) 严格按照使用说明使用,保持设备整洁干燥,不要随意拆卸或清洗,以免损坏设备。
2) 定期校准仪器,计算得出准确的血压数据,可以通过与医院血压计检测结果的对比来判断设备的准确程度。
3) 血压数据需要长期记录和分析,以便对身体的健康状况有一个全面的了解。因此,记录时应尽量达到随时检测的目的,并对其进行有逻辑的分类、备份和备案等。