动作误差是什么原因是什么 动作失准的根本原因是什么？

1、动作误差的概念

动作误差是指在实际运动中，由于运动员本身的技术水平、生理特征、心理状态等因素的影响，导致运动的结果与预期的结果存在偏差，这种偏差就是动作误差。

动作误差是运动技能的重要评价指标，也是改进运动技能的重要途径，因此深入研究动作误差的形成原因非常有意义。

2、生理因素对动作误差的影响

运动的精度和准确性与神经系统的协调和稳定性密切相关。生理因素如传导速度、肌肉力量、关节位置感、眼手协调等与神经系统密切相关，也是影响动作误差的一个重要因素。

同时，运动本身刺激了中枢神经系统和肌肉系统，高频率、长时间的运动可能会导致神经和肌肉的疲劳，从而影响动作的准确性。

3、技术因素对动作误差的影响

技术因素是指技术动作的本身的特征，如技术合理性、动作顺序、配合技术等。技术因素对动作误差的影响是非常显著的，主要表现在以下几个方面：

一方面，缺乏技术储备和技能训练的运动员，容易产生动作误差；另一方面，技术水平高的运动员，更容易判断和纠正自己的动作，从而降低动作误差的风险。

4、心理因素对动作误差的影响

运动员的心理状态是影响动作误差的又一个重要因素。比如，在紧张的比赛环境中，运动员的焦虑和压力会影响神经肌肉系统的协调性，降低运动的准确性，产生动作误差。

此外，注意力的分散也会导致动作误差的产生。当一项技术动作的细节非常繁杂和复杂时，运动员如果不集中注意，分心他事，就可能导致动作的不准确和误差的产生。