在信号传输过程中，会受到各种环境和设备的影响，如电磁干扰、传输线损耗、滤波器等。这些因素会导致信号发生失真，从而造成相位抖动。其中，非线性因素对相位抖动的贡献最大。
非线性因素的主要表现是信号的非线性失真，即信号幅度不同部分传输速度不同。比如，信号在传输线上经过一段距离后，因线电容和电感对信号的作用，会导致信号的上升时间变长，而下降时间变短。这就会导致信号的相位发生变化，从而产生相位抖动。
时钟抖动是造成相位抖动的另一个重要因素。在通信系统中，时钟同步是非常重要的。如果时钟信号存在抖动，则会导致数据传输的相对时间发生变化，从而引起相位抖动。
时钟抖动的来源有很多，比如时钟生成器的本身精度不高、时钟传输线路的信号受到干扰等。如果时钟抖动过大，则会导致通信系统无法正常工作。
信道间干扰也是相位抖动的重要来源之一。在多信道通信系统中，不同信道可能会存在交互干扰。当信号经过某一个信道时，可能会受到来自其他信道的干扰，从而导致信号的相位发生变化，从而引起相位抖动。
为了减小信道间干扰的影响，需要采用一些先进的信号处理技术，比如调频扩频技术、码分多址技术等。
在很多通信系统中，振荡器是生成时钟信号的关键部件。振荡器的本身稳定度直接影响到时钟信号的精度。如果振荡器本身的稳定性不好，则会导致时钟信号存在抖动，从而引起相位抖动。
为了提高振荡器的稳定性，需要采用高精度的晶振或者超稳定度的振荡器，并通过外部电路对其进行稳定控制和调节。
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