极点变化论，是一种哲学、社会科学理论。它认为，社会变化不是线性的、连续的、稳定的，而是呈现出交错、错综、跨越式、反复、支离破碎的不稳定过程，而且也不是向着“进步”的方向发展。极点变化论的基本观点是，社会变化首先经过准备期，而准备期的特点是事态的紧张状态居于社会的前列；其次是高峰期，社会矛盾集中爆发，经历了社会主要方面的剧烈颠簸和变动；然后是自由期，人们重新组合新的整体，建立一定制度和规则；最后稳定期，社会矛盾得到调整，社会利益的主要矛盾逐渐消减。
极点变化论中的“极点”，是指在一个周期内的某一时期，可能要在短时间内经历一个矛盾、危机和紧张的高峰期或转折期，才能完成整个周期性变化，则高峰期造成的个人和社会的巨大创伤，不是消极的体验，而是一种向往状态的真实存在。
极点变化论对于大家来说很重要，无论是对于个人的成长，还是对于社会的发展，都有着非常大的意义。它告诉我们，那些出人意料的转折并不可怕，因为只有经历这些，才能寻找到新的方向和更好的前景，它让我们看到了任何事物变化的不确定性和复杂性，也让我们认识到变化中的机遇和挑战。
总之，极点变化论凸显了变化的巨大能量和人们不断适应变化的能力与智慧。生活中，我们要学会适应变化，要尝试着从变化的痛苦和困惑中学习到更多，不断的调整自己的思路和适应环境，用一种积极的、开放的、创造的态度面对生活和人生的挑战。
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