Kiirtan是来自梵语的词汇，是指通过唱歌、舞蹈和打击乐器来唤起内在神性的一种修行。具体来说，是通过唱诵神秘咒语和歌曲，来激发身心的能量，并将这些能量转化为正能量，使人们感到愉悦和平静。
Kiirtan作为一种修行方式，起源于印度。它最早出现在公元8世纪的印度教哲学中。随着时间的推移，Kiirtan的形式和内容也不断发展和演变，逐渐成为了一个与信仰密不可分的修行方式。
今天，Kiirtan已经不仅仅是印度教的修行方式，而是被许多人们视为一种心灵与身体的修行方式，成为了全球传统和非传统宗教团体中的常见活动之一。
Kiirtan是一种高度情绪化和身体化的修行方式。在Kiirtan的过程中，人们会唱出或者唱跳着一些特定的歌曲和咒语，用手打击乐器，这些歌曲和咒语通常是用宗教语言编写的。Kiirtan的表现形式因不同的宗教和文化而异。
通过这种唤醒自我意识和连接神秘宇宙的方式，Kiirtan可以带来许多益处，包括帮助人们减轻压力、减缓思维的漫无目的、帮助人们入睡和减轻情感关注。
Kiirtan在现代世界中的应用非常广泛。一些宗教和信仰团体使用Kiirtan作为崇拜仪式的一部分，同时Kiirtan也成为了普遍的音乐和娱乐形式。
Kiirtan还被用于各种减压和冥想活动中。将Kiirtan与其他冥想技巧结合使用，人们可以获得更深入的心灵体验，并探索自我意识和更高的存在意识。
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