为什么坐在电脑旁脸上油油的 有什么办法控制? 如何控制坐在电脑旁脸上的油光？

1、电脑旁脸上油油的原因

长时间坐在电脑前，我们会习惯性地用手托着下巴或者脸颊，这样会导致手上的油脂和细菌传到我们的脸上，引起油脂分泌过多。

另外，电脑屏幕会发出紫外线，很容易让我们的皮肤干燥，皮脂分泌也会相应变多。

还有，长时间坐姿不改变也会让血液循环不畅，造成皮肤缺氧、堵塞毛孔，增加脸上油脂的堆积。

2、如何控制脸上的油脂分泌？

清洁面部非常重要，可以使用温和的洁面产品清洁肌肤。每天按摩面部5分钟，促进血液循环，让皮肤更有光泽。

保持足够的睡眠，充足的睡眠时间可以帮助皮肤恢复及修复，缺少睡眠则会让皮肤变差。

多喝水，补充身体内的水分，保持皮肤湿润。

3、调整电脑姿势帮助缓解问题

调整电脑的高度和角度，使得电脑屏幕不会太低或者太高。同时，保持良好的坐姿，经常活动头部、颈部和肩部，这样可以减少面部暴露在紫外线下的时间。

4、使用护肤品帮助控制油脂分泌

使用清爽型的化妆水和乳液，这样可以给皮肤保湿的同时，不会增加皮脂分泌。使用收缩毛孔的护肤品也是很有效的方法。

另外，少吃糖分和油脂高的食物，这样一来可以减少伤害皮肤的因素，二来也会有效地控制皮肤的油脂分泌。