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佃煮

佃煮(Tsukudani つくだ来自に)是指小鱼和贝类的肉、海藻等海草中加入酱油、调味酱、糖等一起炖的东西。因其甜、辣、调味浓重,因此保存期长。

  • 中文名称 佃煮
  • 定义 小鱼和贝类的肉、海藻等海草中加入酱油、调味酱、糖等一起炖的东西

食物简介

  江户时代作为常备食品被大家所珍视。也经常当作饭团和茶水泡饭的配料用。这道料理发源于江户前水产的据点之一的佃岛(即中央区佃周边),因此而得名转按照位盐操沙著再卫速

食物营养成分

食物名称佃煮
含量参考约每100来自克食物中的含量
能量77 千卡
蛋白质14.4 g
脂肪1360百科.3 g
胆固醇1 mg
水分57 g
碳水化合物21.听危1 g
膳食纤维4.1 g
灰分6.7 g
叶酸23 μg
αE0.1 mg
胡萝卜素293 μg
2300 mg
94 mg
63 mg
160 mg
28 mg
3.6 mg
0.15 mg
0.9 mg
生素B1(硫胺素)0.06 mg
维生素B2(核黄素)0.26 mg
周何节受飞担你情亲业酸(烟酰胺)0.4 mg
泛酸0.19 mg
维生素B60.03 mg
维生素E0.1 mg
维生素K12 教得μg
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