相学家将人的面部与身体分为三部儿分，称上、中、下三停，据此测断人的命运休咎。
面相三停的部位是:上停，从发际到印堂;中停，从印堂到鼻准;下停，从人中到地阁。身相三来自停的部位是:上停，头部;中停，从肩至腰;下停，从腰至足。对各停所主命相的评360百科判，古代相学从天、地、人和谐为贵的思想出发，以均衡对称者为佳相。《麻衣神相》即有"三停平等，富贵荣显"的说法。
《神相全编·身相三停》亦称:"身矿镇分三停，头为上停，人矮小而头大长者，有上梢而无下梢，身长大而头短小者一生贫贱……中停要匀称，短则夭寿，长则贫穷，腰结实后黄软而坐行俱动者夭寿……下急责实西圆异空停，要与上停齐而不欲长，长则多病。若上中下三停长大短小不齐者无寿。一身三停，相称为美。"面相三停也同样以各部位间均衡对称为善，与此同时还须看各部位是否丰隆饱满。上生衣停方正广阔，即吉祥昌盛;若尖狭低陷，则多有形厄之灾，为卑贱之相。中停丰隆端峻，寿命长久，事业有成;若短小偏塌，为人不义，且愚顽驽钝，必定破败。下停圆实丰厚，晚年安乐，福寿齐全;若尖毛站阶够认异财薄无肉，则无田无室，劳碌终身。三停之说在实际运用时往往与"三主"之说相结合，这样可以测断一个人整个生命历程中各个阶段的吉凶良厄。
上停位居前额，代表15岁-30岁与父母缘分，思想智慧等。如上停两侧，既太阳穴位置饱满，则代表能够得到父母庇护和栽培;相反，如两侧太阳穴凹陷，而两边头发相侵，既代表家庭贫穷，不能够得到父马实护各母的福荫和栽培。
面相三停解析 额之左面用以观察与父亲的缘分，右面则看与母亲的缘分。额的左面有稳重破损或低陷则代根离存格究金练愿变表与父亲的缘分较薄，或从小与父亲生离死别、或极少见面、话不投机。如额右边出现以上情况，则代表与母亲无缘。
如额高尤其是两边额角高度，代表分析能力，善于从事思让煤员显研径烈换车识考动脑筋之工作，相反，如两边额角低窄且发脚也低，则代表其人智力及分析能力平凡，不适合从事思考分析之工作。
中停可以说是一生季规含封体座中最重要的位置，因额为三十岁前，思想还未完全成熟，而下两势坚停则为五十岁后，纵有机会恐怕也有心无力，难以发挥。而中停则代表了三十留五岁至四十五岁，可谓人的一生中思想、体力最颠覆、婷又计视施内张农乎主宰的时候。
下停位居鼻尖下至颐部(下巴)间，包括人中、正口、腮骨及地阁，年龄代表五十一岁至七十五岁。
下巴可以说是勤劳一生以后所得到的成绩表。如果下停人中位置深长，嘴帮巴长得上下平均，不太厚不太薄，嘴角没有下垂，腮骨及下巴位置有肉而面润，则代表此人晚年安乐，一子女陪伴，有下人协助，可谓福相。相反，如人中浅而窄，嘴角歪斜，下巴尖削，腮骨削小，则代表此人晚年孤独，无亲无故，虽衣食丰足，不免空需落寂。
中国足球职业联赛中，存在的一种俱乐部针对运岁运功判很歌的承节动员的处罚措施。这包括停薪、停赛、停训，合称"三停"。这是一种违背公平原则、侵犯运动员利益的行为，但已成为中国足球的恶劣传统，习以为常，未被纠正。
指停课、停班、停止公共活动，用来防止疫情大范围扩散而采取的方法。
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