《陈式太极拳养生功》是一本介绍陈式太极拳的图书。
内容简介
陈式太极拳名满天下,已成为中国太极拳运动体系中的代表性拳种,学习者众多,但是陈式太极拳的建却区养生健身功法,所了解者相对呢集过今左杨独群目被思较少。著名太极拳大师陈正季加重湖雷先生为了造福社会,将家族秘传不宣的陈式太极养生功法整理出版,为当今追求健康和幸福的人们奉献一份厚礼。该功法易学易练,功法原理简洁明晰,健身效果显著,图文并茂,适于各个年龄层不同体质的人群习练。书中还收录了一批陈正雷老师历年来有代表性、见地深刻的太极拳文论,对于认真钻研陈式太极拳的爱来自好者提供了更广的理论探确喜掌协索空间。