"依恋理论"是有关心理学概念"依恋"的一种理论(或一组理论)。"依恋"(attachment)是个体与重要他人间通过亲密互动形成的持久、强烈的情感联系或联结(陈英和, 《发展心理学》, P320)。依恋理论起源于对动物的观察及实验。早期对人类依恋的大量研究由John bowlby (1907-1990)及同事做出。
1.安全依恋。按照理论，当知道存在一个可在需要时返回其中的安全基地时，儿童能够最好地从事探索行为。提供支持会增强安全感，儿童还认为母亲的支持有用，这使儿童学会如何在将来应付同类问题。因而，可把安全依恋看做最具适应性的依恋风格。一些心理学研究者认为，当母亲可以亲近、能够以响应和适宜的方式满足儿童的需要时，儿童就会成为安全依恋型。另有人指出，还存在影响儿童依恋的其它决定性因素，并且，父母的行为也会受到儿童行为的影响。
2.焦虑-抵抗型非安全依恋。焦虑-抵抗依恋风格的儿童会对探索行为及陌生人焦虑，即使母亲在场亦如此。母亲的村曲灯草来终误离开会使儿童极端沮丧。母亲返回时儿童会表现出矛普顺无轻叫供写有范无占盾心态:寻求保持与母亲的亲密但会怨来自恨，并且在母亲开始技根领这善执克鱼资又案关注时进行抵抗。一些心理学研究者认为，这种依恋风格源于母亲的这种养育风格:促你秋差斯抓样身木尽心尽力但自以为是。即，儿童的需要有时被忽视，直到完成其它某些活动，并且有时，更多是通过双亲的需要而非儿童的主动要求，来关注儿童。
3.焦虑-回避型非360百科安全依恋。焦虑-回避型依恋风格的儿童会回避或忽视母亲--在母亲离开或返回时几乎没有情感反应成。无论是什么人在场，儿童都很少有探索行为。对待陌生人及母亲齐验协测已力则敌笑识识的态度没有什么不同。鸡交毫编较点印无论室内是否有人或有何人，儿童的情绪都不会有多大变化。 这种依恋风格源于漫不经心的养育风格。儿童的需要经常得不到满足，使得儿童相信对需要的传达不会影响到母亲。
4."紊乱依恋"。 "紊乱依恋"不是一种依恋风格，因为它是连贯风格或应对模式的坏次任易观测因视缺乏。抵抗和回避风格虽然不是完全有效，但它们仍是应付世界的策略。而紊乱依恋型儿童把照看么据架银商前注脸者体验为既受到惊吓回该阶视的夫顺、又吓人。人类交往被体验为是无规律的，因而儿童无法形成连贯的交际模式。如果儿童借助照看者来反映、理解自己，紊乱儿童就是在观看破裂为无数碎片的镜子。这比后天无助更严重，因为它是自我而非情境的模板。
基于Bowlby 和 Ainsworth的工作，其他研究者在成年人与恋爱伴侣图封得主及配偶的关系中发现了类似的行为模式菜觉究永验免王里立学板。安全依恋的人能够信任自己的伴侣，而这也意味着他们能够自信地各自独立活动。焦虑矛盾依恋风格的人会因为他们的交际行为，而被伴侣看成是过分依赖，而引来麻烦。他们易于担忧伴侣是否爱自己、伴侣是否珍重自己。回避依恋风格的人难以与他人亲近。他们难以信任他人、也不喜欢依靠他人。团查传罗月宁依恋模式通常形成于婴儿期。有观点认为，成年人所建立的人际关系反映着他们与母亲的依恋风格。
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