《改变自己》是王力宏演唱的歌曲，由停那坐王力宏作词、作曲，收录在王力宏2007年7月13日发行的同名专辑《改变自己》中。
《改变自己》由王力宏作词作曲。这首歌曲的灵感来自王力宏的生活体验。有一段时间，王力宏常常被自己限制起来，后来王力宏通过生活工作的体验，发现改变自己并没有这么难，于是不再像以前那样墨守命模房值严助阻元成规，于是王力宏创作了《改变自己》这首歌曲。王力宏写这首歌曲除了砥砺自己外，也希望告诉歌迷们不要害怕改变，要勇于改变自己。
今早起床了
改变自己 看镜子里的我
忽然发现我发型
睡的有点KUSO
一点点改变
有很大的差别
你我的力量
也能改变世界
最近比较烦
最近情绪很Down
每天看新闻
都会很想大来自声尖叫
但脏话没有
大家只会轻松
关坚各独华西跟我改变自己
发现大有不同
新一代的朋友
我们好好的加油
大家一起大声的说
NO NO 西怀山七蛋NO NO NO
我可以改变世界
改变自己
改委变隔膜
改变小气
要一直 努力 努力
永不放弃
才可以改变世界
COME ON 改变自己
今早起床了
觉得头有点痛
可能是二氧化碳太多
笔兴华化至袁 氧气不足
一360百科点点改变
有很大的差别
你我的热情
也能改变世界
只能代表自己
没有政治立场
其实这世界
让我看的十分紧张
要调整自己
克药否没想到一点
就能画龙点睛
新一代的朋友
我们好好的加便边施界略约艺么油
大家一起大声的说
NO NO NO NO NO
我可以改变世界
改变自己
改变隔膜
改变小气
要一直 努力 努力
永不放弃
才可以改变世界
按立似占 COME ON 改变自己
我可以改变世界
改变自己
改变隔膜
改变小气
要一直 室款努力 努力
永不放弃
才可以改变世界
COME ON 改变自部己
《改变自己》是一首带有摇滚味道的歌曲，这首歌曲不像王力宏过去的歌曲那么激昂、热烈，而是从心底出发，用沉淀的心发现平凡中的感动。在这首歌曲里，王力宏用轻松还带点自嘲的方式，在幽默中传达严肃的议题，让听众可以轻松接受。《改变自己》的来自节奏轻快，歌词从王力宏早上起床开始展开，心境改变之后，王力宏对于过去在意的某些东西360百科，变得不是那么在意了;他将注意力转移到身边的世界，用正面积极的态度来看待问题，从"改变自己"开始做起。
在《改变自己》的MV里，王力宏一人分饰四角，组成了一支摇滚乐队。除主唱王力宏外，乐队的吉他手小王，鼓手小力，贝斯手小宏性格各异，配合起来却默契十足，王力宏却开玩笑说搞定他们几个人之间的关系不容易。在MV中，王力宏还特别请造型师在自己身上带上舌环、耳环，并贴上刺青，大胆尝试重金相儿源断源宪宗属乐团的庞克造型。
拍摄这支MV还让王力宏创下连续70小时没睡觉的纪录。MV从白天拍到清晨，连拍24小时，王力宏每换一次造型就得重新上妆弄头发，因此花费在做造型的时间就占掉大半时间。片场只要抓住空档，王力宏便使出"30秒入睡法"，无论是补妆、吃饭，只要有时间，就立刻补眠。
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