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情绪最小的单位就是一念之间,这一念可能让我们流芳百世,也可能让我们遗臭万年.发现隐藏在习惯里的情绪反应,让自己的工作情绪激昂到最高点,快乐与梦想成真将会并肩到来.
在本书中，郭腾尹先生凭借自己丰富完整的培训经验来自和成功推行HD的宝贵心得，告诉我们能够改变命运的30种好习惯。
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HD不只是一种观念、一种方法，更是解决日常生活问题的利器。30种好习惯的养成，不但是你开启美好人生的见证，360百科更是改变命运的最佳契机！
郭腾尹，著名培站套抓末土训专家、中国习惯领域（HabitualDomain，简称HD）资深讲师，现为实践家知识管理集团副董事长、博观管理顾问公司总经理、《培训》杂志国际才敌客帝入妈广么刚可了中文版总编辑、《工商时报》专栏作家。
郭腾江富织右并程凯贵失华尽尹先生是世界习惯领域学兵他上说创始人游伯龙教授认可的中国首位正式讲师。他重视来自生活的实际经验，不仅能深刻体会个中滋味，还尝试让培训的意义回归生活本身，舍弃教条式的教导，直接深入日常的平凡生活。只要用心阅读，你会发现，不论你在世界的任何一个地方，他都会随时陪在你的身边，持续地关心你，给你生活的智慧和力量。
郭腾尹先生著述颇丰，出版了近20种书，代表性作品有：
《改变命运鲜维始头跑简安序验的30种习惯》
《转敌末英整革程边念，发现奇迹》《幸福的人，天天成功》
《窗子与镜子——36则学习与创造卓越的故事》
《当生命需要激励时——打动人心的16篇故事》
《命好不如习惯好》
《让自己快乐的30种态度》
自来自序改变，从现在开始
如何使用本书
01你具备成功的习惯吗
02乐在工作是一种习惯
03珍惜资源是一种习惯
04永葆学习的心是一种习惯
05克服负面情绪是一种习惯
06注意安全是一种习惯
07音乐激励是一种习惯
08放松自己是一种习惯
09培养人际关系是一360百科种习惯
10换个角度看事情是一种船通磁体习惯
11善用时间是一种习惯
12珍惜所有是一种习惯
13认真是一种习惯
基命 14不迁怒是一种习惯
团冲触呼注稳的 15创意思考是一种习惯
16凡事感激是一种积习惯
17勇于面对是一种习惯
18规划人生是一种习惯
19注意自我形象是一种习惯
20和自己赛跑是一种习惯
构火料磁城练罪临议阶 21全方位的了解是一种习惯
22友善大方是一种习惯
23对决策有行动力是一着阶当再优历七那说饭检种习惯
24均衡一下是一种习惯
25培养自信是一种习惯
26相信自己会成功是一种习惯
27有情有义是一种习惯
28寻找磨练的机会是一种习惯
29保持冷静是一种习惯
30追求成功是一种习惯
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