《改变人生的12种能力》是一本2009年09月朝华出版社出来自版的图书，作者是郑一群。
本书主要讲述360百科了能力不是与生俱来的，能力需要用心培养，更需要后天的不额冷统风动未环突放断磨练。
《改变人生的12种能力》内容简介:在诸多成就事业的条件中，无可否认，能力才是其中的决定因素。"是金子就会发光"，而金子之所以闪光。恰恰是由于其自身的条件来自决定的。能力是一个人生存的立足之本，是一个人成就事业的动力来源。
郑一群，图书策划人、畅销书作者。多年来致力于社科、360百科经管、励志类图书选题的策划与创作，作品有《爱上自己的工作》、《责任第一》、《关键在于态度》、《做最好的副手》等。
第一章 认识自我的能力
人生从自我认识开始
认清自己的长处
再验车重以自己为镜
建立自己的原则
寻找自己的价值
找到适合你的人生轨道
刚增期 按照自己的意愿作出选择
不断改进自己
超越自己
第二章 定位人生的能力
规划好你的明天
来自替自己的才华安装聚光灯
善于利用身边的一切
在冒险中培运他助安笔何沿冷封西演养自己的谋划能力
寻找360百科未走之径
选择比努力更重要
细化你的目标
心中不能没有导航图
括校 实现梦想离不开机遇
第三章 调整心态的能力
解往措跟察酸地宪建 积极心态具有无穷的力量
心态积极让你充满活力
试务父批作医告流创 相信自己是不可或缺的
相信自己一定能赢
微笑地面客般磁孩对生活
好心情让你享用一生
知足者常乐
凡事不必追求完美
一分耕耘一分收获
第四章 坚定意志的能力
意志薄弱难成大事
苦难是人生的一种磨练
面对挫折，勇往直前
坚持到底就是胜利
播久占仍希然撒一颗希望的种子
不要过早地放弃
断绝自己的退路
在逆境中成长
顽强的毅力可以征服一切
第五章 突破思维的能思众胶力
逻辑思维打较互开智慧的结扣
点石可以成金
山不过来鲁直，我就过去
每个灵感都是绝妙的构想
思路指导出路
思维一转天地宽
摆脱定势思维的束缚
要有敏锐的判断力
不断更新你的思维
从微小处发现成功的契机
第六章 敢于创新的能力
创造力的源泉
与未来同行
创新是成功的突破口
创新就是不要墨守成校核规
创新在于思考
创新的意念是立业之母
生活因创新而精彩
敢于走告故况失安里分冲济创新之路
知识经济的灵魂是创新
创意源于实践
第七章 自我提升的能力
与名人一起阅读
婷钱头 读书贵在有方法
活到老提边扬组讲更充茶艺，学到老
提高自己的学习能力
学习贵在思考
知识的种子让事业开花
广博的知识是专精的基础
并非专业才能成功
能力需要知识去丰富
第八章 应对压力的能力
走出生活的灰暗面
让抑郁吗附半历免历正谈脚回革远离你的生活
走出时间的禁锢
放松生命的琴弦
控制压力的"度"
百忙之中偷个闲
笑一笑，十年少
让紧张随风而去
别让压力击倒你
抛开焦虑的困扰
别给自己的心灵加锁
第九章 管群图理时间的能力
要有时间意识
绝不拖延
谁偷走了你的时间
找出隐藏的时间
掌握法则
利用时间的艺术
调快你的手表
懂群卫教得合理安排时间
善于利用你的时间
绝不让时间在手中荒废
第十章 人际交往的能力
机智幽默结人缘
巧织友谊网
善于与人相处
沟通是一门艺术
会说话好办事
迎合他人的兴趣
巧妙地说服他人
走进对方的内心世界
记住别人的姓名
尊重别人的声誉
第十一章 自我管理的能力
自治从拒绝平庸开始
要有追求成功的愿望
决定了就要有行动
自我控制是一个人品格的精髓
不做任何无用的动作
机遇面前要果断出击
果断决策才能成就事业
要有当机立断的决策魄力
战胜自己成为强者
第十二章 团队合作的能力
组织自己的智囊团
寻找事业好伙伴
协作是成功的捷径
协作是人生制胜的一张赢牌
牵手意识
合作共创未来
合作是为了取长补短
用合作为自己加力
……
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