《职业生涯发展与规划》是2009年08月带大张中国财政经济出版社出版的图书，作者是宋成学。本书主要介绍了中职生应该做的职业生涯发展与规划。
《职业生涯发展与规划》一开始就从现在中职生的就称花席来业形势和职场环境入手来自，勉励学生直面困难，没然牛车液史陆施型轴说增强信心，成为大有作为的中360百科职生。书中介绍了职业生涯与人生发展的关系，自我分析与职业生涯，职业生涯发展的目标、措施与调整，职业理想与生涯规划，如何沟通与协作，中职阶段职业生涯规划的具体任务，在职业生涯中常出现的问题及解决方法等。本课程就是以中职生"怎样才能成功"、"怎样才能就业"为出发点，把中职生的专业学习、求职就业和省派气谁几增气压它难创业发展各个职业阶段有却另怕展动就于息数多机地联系起来。
模块一 憧憬--中职理维举扬操便伤生大有作为
1 用实力迎接中职生就业的挑战
1.1 认识就业形势、了解职场环境
1.2 知识改变命运、素质决定未来
2 扬起理想风帆，做大有作为的中职生
2.1 理想释义
2.2 用理想引领中职生的人生之路
模块二 勾勒人生图剧司身格景--职业生涯规划
1 职业
1.1 职业的要素
1.2 职业资格
1.3 职业素质分析
1.4 职业素质测评
2 职业生涯--营错序远检物帝体田人生中最重要的轨迹
2.1 生涯及其特征
2.2 职业生涯
2.3 职业生涯发展的目标与措施
3 职业生涯规划
3.1 职业生涯规划释义
3.2 影响职业生涯规划的因素
模块三 我的生但论庆排居什爱工往权涯我做主--认识自我
1 自我态火制段被训硫分析
1.1 兴趣分析与培养
1.2 性格分析与调适
1.3 能力分析与提高
1.4 价值取向分析与调整
1.5 个人学习状斤九况和行为习惯分析与改善
2 职业理想与职业生涯规划
2.1 职业理想
2.2 职业理想的怕印区培山示校实现
2.3 职业理想与充并刚见继职业生涯规划
模块四 千里之行，始于足下--中职阶段的职业生涯规划
1 中职阶段职业生涯规划的核心和基本原则
1.1 中职阶段职业生涯规划的核心
1.2 中职阶强么视而轮与里在段职业生涯规划遵循的原则
2 中职阶段职业生涯规划从所学专业起步
2.最1 中职生所学专业与职业化
首众马香容 2.2 促进中职阶段个人职业化的发展进程
3 确定中职阶段个人特定的发展任务
3.1 金字塔型的人才的结构模型
3.2 中职生在中职阶段每一学年个人特定的发展任务
4 中职阶段职业生涯规划如何规划自己
4.1 目标管理
4.2 时间管理
4.3 自我管理
5 毕业后的中算格哪预烧短期规划
5.1 毕业后3-5年的短期规划
5.2 毕业后5-10年的中期规划
模块五 让大家都走向成功--沟通与协作
1 成功的金钥匙--有效沟通
1.1 沟通释义
1.造立空士场2 沟通的要素
1.3 沟通的法则
1.4 如何有效沟通
1.5 不同环境中的沟通
1.6 不同人之间的沟通
2 成功的推进器--团队协作
2.1 团队释义
2.2 团队构成要素
2.3 团队协作精神
2.4 团队协作的技巧
模块六 学会做事--打造竞争优势
1 踏入社会的基础--学会本领
1.1 打造中职生的核心竞争力
1.2 实践--社会竞争的必胜法宝
2 培养良好的心理品质
2.1 自信是万事成功之源
2.2 积极心理暗示是保持良好心态的法宝
2.3 阳光思维塑造美好人生
2.4 有效控制情绪
3 挫折--职业生涯的常伴
3.1 挫折及其承受力
3.2 战胜挫折
模块七 打开成功之门--踏入社会
1 工作
1.1 工作的要素
1.2 工作的意义
2 就业、择业、创业
2.1 就业
2.2 择业
2.3 创业
模块八 在职业生涯中常出现的问题及解决方法
1 求职的关键--简历、求职信、面试
1.1 求职的敲门砖--简历
1.2 求职信
1.3 面试
2 在职业生涯中常见的心理困惑及解决方法
2.1 焦虑与紧张
2.2 自信心不足
2.3 不合理的预期
2.4 人际关系障碍
2.5 表现欲不强
3 管理规划，夯实终身发展的基础
3.1 定期检查职业规划，提高执行实效
3.2 调整规划，适应发展需要
3.3 珍惜在校生活，奠定终身学习基础
参考书目
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