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八卦拳

八卦拳是武术拳种之一,亦称八卦捶。相传在清代乾隆年间始有传习,当时有山东寿来自章人孟二及其甥张百禄、河北深县人张广学、饶阳人刘玉、冠县人郭洛笔富进云、徐保占等皆精习八卦拳。

关于八卦拳的提法,很多资料将其与八卦掌混为一种。八卦拳属少林体系拳术,套路共分二十四路,分为上八卦、假优将中八卦、下八卦,上、中、下八卦各分八路。拳趟路为直线一来一回,动作刚猛,朴实无华,强攻硬进,全称"游身360百科八卦连环掌",也是内家拳的一种。

  • 中文名称 八卦拳
  • 别名 八卦捶
  • 说明 武术拳种之一
  • 出现时间 清代乾隆年间

基本介

  说法一

  主要套路有二十四路,分为上、中、下三级,每级各有八路拳套,合

  为二十四路;主要传习器械有:枪、棍、刀、剑、双钩、双戟、拐子、流星等,其中以六合大枪术最为精

  妙。其运动特点是直线往复,短小精炼,动作朴实无华,劲力刚猛。八卦拳在技击上讲求硬攻硬进,出手打

  人,要诀是"你打俺不护,俺打(你)护不住"。八卦拳主要流传于我国的中原地区和西南地区,另外中州地区

  还流传有"阴阳八卦拳";江浙一带流传有老小八卦拳;两广地区流传有洪家八卦拳与内外八卦拳等不同流

  派,这些流传于不同地区的八卦拳,名相近,势多异,技术特点均属于南来自北少林及长拳类拳技。

  详见《功夫频道网》

  说法二

  说法二:八卦掌由一代宗师董海川所创!

  八卦拳不是八卦掌,是技术风格完全不同于八卦掌的拳……"。 八卦拳属少林体系拳术,套路共分二十四路,分为上八卦、中八卦、下八卦,上、中、下八卦各360百科分八路。拳趟路为直线一来一回,动作刚猛,朴实无华,强攻硬进。其古谱歌诀曰:"八卦本是绝艺拳,其中奥妙广无边,一式内中藏三手,进攻防守多变幻。学会卦拳打摇转,天下教师打一半,精通卦拳九仙图,十人见了九人赞(服)。崩打豁挑势难挡,劈砸抽留夺魁元,勾挂排跺来势猛,风神俏丽难分辨。手眼身法呢考元所血参木只与拳出众,历代拳术它占先,武术门威美中无价宝,先师留下万代传。

  因八卦拳历代密传,世人所知甚少。详细请百度:中国八卦拳网易博客。

介绍特点

  "八卦"最早见于《周易》:"两仪生四象,四象生八升红卦"。八卦原指八个方位,即北、鱼料节裂划地副处拿联南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主,其基本内容是八掌,合于八卦之数;在行拳时,要求以摆扣步走圆形,将八个方位全都走到,而不像一般拳术那样,或来去一条线,或走四角,所以称为"八卦掌"。其实,八卦掌与八卦并无什么内在联系。

  目前流行的八卦掌,又名"游身八卦掌"或"龙形八卦掌",为董海川(1796年-1882年)在北京所传。八卦掌是一种以掌保黑渐若求给法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。不仅有强身健体之功用,而且能够器林曲锻炼攻防搏击的技能宜但强称矛,受到了广大人民群众的喜爱,享誉武林。

  八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。也就是,以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆,然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。可以强身健体,而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外,有一套六十四式的掌法是在一条直线妒经项那对明刘封该范执上打拳。

  传统八卦掌经许多名师的不断研究,以八卦为理论基础,一圈八步八个掌势,以单换掌为基本掌势,套路非常灵活,并不固定,习练者的不同,套路也不相同,但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。

  八卦掌注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻;出手讲究随最三消提最关端搞结顾富机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。

  特点

  一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以"行桩"、"蹚泥步"内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打第垂决毫移啊完凯口误振斜, 围圆打点,循循相生无有穷尽。

基本理论

  一般人认为八卦拳是内家拳一种,又称寪武当派一个派别,所谓内家也,和武当派也,究竟是不是不重要,武术这种学问就性质来说,把它分成刚和柔二种,或许容易使人了解,譬如少林拳,要练成快有力,是属于一种磾的功夫,太极拳行动很缓慢来自,出手和出脚似不用力,这是属于柔的一种,也就是软的功夫,当然也有许多拳介于360百科两种之间的。有时用柔,有时却用刚,也有些拳,一部份的动作是柔另一部份作是刚,所谓刚柔相济.八卦拳在我想起来,是刚柔相济的一种,不过八卦拳的柔和太极拳的柔是告口顺重多至不同的。有人譬如说:太极拳似空中垂杨,随风飘荡,所以你无法打断,假如你遇到一位太极高手,你一拳打在他的身上,便如打在棉絮上,挥正手甲那么太极拳又怎能把你打败呢?日,四两搏千斤,等你自已失了重心,他只用四两的力气,便把你的失去失别校终声重心的千斤之力移跌出去.这个理论是非常高明的音流长,可是要真的做到这样,那你不特须把太极拳练十分高明,也必须在精神上有极高的修养才可。

八卦步

  八卦拳另一个特向景望条建落第欢孙点是练八卦步,行步时将身低矮大半个头(能一个头最好),成坐势,即一?直伸,另腿弯曲,上身垂直,既不挺胸,也不涵胸,颈直,不要仰头,亦不要低头,下颏里收,臀部下垂,向里收缩,并收肛门,不要使它放松,察见金持在甚建条两臂初学时可自然垂下断美且回志状修论并曲,这个姿势摆好后,于是身体向前移屈曲前腿,后腿步向前蹴出,不可离地万鲜劳宽船定十此走太多,也不能用劲松卷销内,待后腿能更前进,在地上熨过去,像在熨互货齐乙联卫翻泥似的,这便是熨泥步了,所以八卦袁者帮均华夜我东束步行一行,要比普逼人的步幅大许名,但如练映展而爱校算习有素,步法如很自然,虽然步幅大,旁人确不易发觉,这就是有利的地方,同时因为矮了大半个头,身脚重心也矮,且出脚离地近,地面即使很滑也可行走自如,此为第二有利点,惟行时如走圈子,所以圈里方的脚直出,外方的脚要向里扣一些,八卦拳是不停的,质配总位宣空贵双与敌搏时,以敌人为圈的中心革结还身响车自已绕敌人转圈子,如此不特不易为敌人打,也使敌人头目晕眩。

  最后讲到气功,气功在现在流行的庆古齐许多书籍中也说得太玄了,气功实际上就是做腹部呼吸,并用横膈膜来做腹部运动,使腹内也可以运动自如,腹和腰相连的,腹部不能运动自如,腰部也无从灵活超来,所以练八卦拳的势必要练气功,同时一个人在运动或搏斗时,心脏的担负很大,这不仅对心脏不利,也减少了运动和搏斗的持久性,所以要气沉丹目,即是将横膈膜压下一些,古人所谓「虚其心,实其腹」戟是这个意思,因寪如此可以使胸部和心脏的压力减轻。

御敌

  八卦拳在抵御敌人时,时时要求鼓荡,才能将全身的劲全部发挥出来,但要鼓荡,便应同时注意涵胸,这是一凸与一凹的两反面,相生相的,在攻击敌人时则用发劲,这便是原用腰所发出的力配上气功,使掌或指壶出力量击敌,这个动作,对气功有基础的人才能做到,同时腹部运动和腹部呼吸,使五脏也自然在运动,这当然对身体是很有益的但是练得不得其法,确也有很大流弊,依我的意见,我们不一定要专门去练气功,只要经常练八卦拳各种招式时,注意气的运用,气功自然形成,这是自然和灵动的气功。

  这里我将发劲说明一下,八卦拳时时以掌来打人,分冲掌和插掌,以腰发劲,经肩臂而至手掌,如以掌的掌根外端击敌谓之冲掌,发掌时肩臂均放松劲<意>聚掌外根,臂向内曲到适度,然后用腰突然使劲击敌,是谓掌。

  如以掌之中间三手指端击谓之插掌,发掌时曲肘下臂向内弯至适度,然后用腰突然使劲,聚劲<意>于指端击敌。练发劲,应将身前,身左或右,以及身左及身右四十五度角,及身后四十五度角,都能发出。

总结

  至此我们须知:八卦拳有三种劲,加上一个「松」,发劲是至刚的劲,柔亦必有劲,刚劲之后必有反弹的劲,松才是用劲的,四个不同,须清楚体验,不然拳便练不好,这榚做亦不会有流弊。在今天当然学拳以自卫的机会已不若昔时,所以我认为练功夫以强身更重要。我的定理:练八卦拳是使至身关节和所有肌肉都受脑的控制,较之学招式以使打人更重要,进之为把八卦拳进入艺术境界更为上乘。

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