《我，睡了降火破光品州，81个人的沙发》是在2010年远景出版发行的图书，作者是连美恩。
《我,睡了,81个人的沙发》记述了24岁孙形雷严府的台湾女生连美恩，穿着最破的大衣，借无数人家里的沙发作为落脚点，在欧洲流浪14个月的经历，即所谓来自当沙发客在欧洲游玩的见闻点滴。沙发客是指一种在360百科别人家沙发借宿的旅行方式，充满着新奇，有趣和刺激，是一种比较时尚前卫的旅行方式，颇受白领青年的欢迎:
"Cou少雷于chsurfing会遇上的事情总是悲喜半参，每走进一个Host家里就像打开一个惊喜箱，你无法预测里面会跳出什么东西来，果但肯定会让你大吃一惊。除了许多美好的经验，我也曾经在荷兰遇过宿主出尔反尔，在西班牙被有特殊癖好的大学教授舔脚趾，在英国的Squte里被在厕所吸毒的男子吓到差点精神分裂…屋溶四地情歌杆海命思其…。"
"从踏进某个人家的那一刻起，这个城市对我而言就不再只是一个观光景点，跟随一段又一段写满悲伤与快乐的故事，我逐渐触摸到这个城市的节奏与温度。对我来说，旅行最美丽也最有趣的，不是建筑也不是风略盐章盾急时土节入静工景，而是一张张，写道香跑代属掌源满过去和未来的脸诉讲质盟东乎孔。"
13.推荐序|透过你看见世界，透过世界看见你
演员 许乃涵
16.推荐序|好胆就走!
编剧 王玮
18.自序|脱队万岁
1.持介前注聚克吧题盐编Chapter 1 出走
--遇到人生的沟时，把自己丢到沟里面，宁可在沟里面痛苦，也不要一生都不面对那份迷惑。
25.Cha胶好气比紧者奏育抗pter 2 迷惘
--我很想回家，却有一种不知道家在哪里的感觉。我跟自己说，我不是出来寻找一个答案的吗?
51.Chapter 3 睡沙发的日子
--从踏进某个人家的那一刻起，这个城市对我而言就不再只是一个观光景点，随着一段又一段写满悲伤与快乐的物家备雷溶斤煤事钢氢酸故事，我逐渐触摸到这个城市的节老操议奏与温度。
81.Chapter 4 梦游
--这是一个会让人盛开的城市，它让女人像一朵盛开的花，灿烂夺目，香味浓郁，但谁不知道当花开得最盛的时候也代表花朵即将凋零……
111.Chapter 5 创作
真的开始喜欢上伦敦，是从拍照开始的。
133.Chapter 6 自由
--这是一个孤单的城市，因为没有人会理会你，但也因为没有人理会你，最终，你可以做一个百分之百的自己。
163.Chapter 7 放逐的理由
主程图粉衡治培必鲜刻项--不管我们面前还有多少东西必须学习，原来最重要的，是给自己一段独处和消化的时间。
195.后记
图书书评
24岁的生活该怎么过?:若李米李桐豪谈《我睡了81个人的沙发》
蒋友柏日前受访时表示自己公司不用30岁以下的人，他说:"30以下我不谈，烂啊!没有责任感，什么东西都想要，眼睛长在头顶上，也不务实，也不喜欢苦军著通先量娘景干。"倘若用那样的著示着算马世此息湖历讲标准看来，我想他一定讨厌死了连美恩。
连美恩，本书作者，24岁，任性、鲁莽，意气用事，为了"做自己"，圆摄影梦，放着申请好的研究所不念，跑去欧洲流浪一年。种种行径完全符合蒋友柏对30岁以下年轻人的批判:比方说脚下的雪靴湿了，就跑去逛Gucci(虽然最后没买啦);还有，利用Couch Surfing的方式，一年之间内差依还随随便便睡了81个人，的沙发。调取含(有一点至今我仍持保留态度的，即连美恩一股脑地将这些留拉省围套某者宿者姓名照片隐私，大喇喇地写出来，可是有征询对方的意见?)
Coauch Surfing，沙发冲浪，乃一个网络互住(助)机制。世界各地的好心人上网po自家沙发照片，欢迎世界各国背包客来住，打破投宿国际连锁饭店规格化享受，体验自家国情，深入当地文化。网站架设初衷非常乌托邦，可任动机再怎么纯洁美好，但妙龄女郎和寂寞单身男性共处一室，若没有凶险之事发生，未免也太高估人性。
是的，脑海闪过社会版面种种丑恶之事，都险险在书中发生了。连美恩如实写出异地流离一年的狼狈，她并没有太一厢情愿让这本书变成《享受吧!一个人的旅行》，她也不怕让人看到单身旅行的阴暗面，以及，自己的歇斯底里。
念餐饮管理念到一半转电影科系，大学毕业后又昭告天下想当摄影师，但想先去国外勘查一年……。年龄已届三少四壮如我辈，在读本书前五分之四时，常在心中冷笑这小鬼未免太公主病了吧，但旋即转念，她为甚么不能这样任性呢?
她盲目、冲动，但她不怕别人看到这一切，她够诚实。一个人诚实面对自己是不大可能多光鲜亮丽的。故事最后几页，出现了一位隐藏版重量嘉宾(很有名，此先按下不表，我看到那人出来，确实啊了一声)，那个神仙教母一样的角色，逆转了一切，她的摄影作品出现在高雄汉字节的海报上，因此，这个灰头土脸的历险都有了童话故事一样的光泽。
用很世俗功利的标准来看待，她成功了。
也没有人规定24岁到底要怎样做才是对的，这个女孩不走寻常路的勇气和创意，其实也不亚于蒋友柏经营橙果。好吧，我承认我对连美恩近乎诋毁的字眼，都只是嫉妒而已。
连美恩，25岁的狮子座女孩，出生于沙特阿拉伯，曾在新加坡、新西兰等地生活，成长于台湾，毕业于台湾世新大学广电系。
学生时需期担任编剧与导演，曾编过偶像剧《恶作剧之吻》，浓节触生工侵翻了停如渐并在其中演出一角，但后来志向转为摄影，土法炼钢式地为人拍摄宣传照，后跟随杂志时尚摄影师学习，知道"沙发客"生活后更确立摄影工作道路。
曾经到美国、尼泊尔、印度、西班牙等地自主旅行、打工及担任志工，旅游经验丰富，但到欧洲沙发客旅行经验对生活冲击最大，写成了《我，睡了，81个人的沙发》，此书成为2011年台北国际书展最大赢家，马英九为其亲授颁奖词。
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