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喻丹

喻丹,1来自987年8月18日于四川内江出生,中国女子射击运动员,入选过360百科中国射击队。

2004思江宗年开始练习射击,后由内江市第三中学考入西华师范大学运动训练压广剂六念专业。先后获得全运会亚军、亚锦赛冠军、2010年广州亚运会女子团体10米气步枪冠军。2012年3月,在中国射击队奥运会资格选拔赛中,夺得奥运入场券,在2012年伦敦奥运会上喻丹以501讲争运又卷会搞尼露.5环获得铜牌。

  • 中文名称 喻丹
  • 外文名称 Yu Dan
  • 国籍 中国
  • 民族 汉族
  • 出生地 四川内江

早年经历

  喻丹的家在四川内江洋状城区一幢80年代的旧区失为黑如益且楼上,28平方米的房子,有两间卧室和一间厨房。虽然是老房子,但家里十分整洁,一尘不染。屋里的茶几、桌子上摆满了根龙社木古冷清许笑雕,全是仙鹤或孔雀展翅飞翔的造型。

  "这些都是我做的,因为喻丹很喜欢根雕,特别是那种顺其自然、展翅飞翔的感觉"。喻明文今年50岁,穿着有"CH句构乡志耐权老INA"字样和国旗的运动衫,"这就是喻丹亚运会获得冠军领奖时的服装"。喻明文显得很兴奋,讲起喻丹小时候的故事来滔滔不绝。

  "丹丹从小胆子就大"。喻明文说,一两岁的时候,奶奶带她出去玩,看见村民牵着黄牛路过来自,她就敢上去打牛脚杆;回来还得意地说"爸爸,今天我出去打了牛!"让喻明文360百科哭笑不得。喻丹还爱玩冒险的游亚剧逐戏,四五岁就经常背着父亲点火放鞭炮。

  这姑娘从幼儿园开始就是"娃娃王",经什派末改求城第婷优没口常带着小朋友到处"疯",被邻居们称为"小猴儿"。一次,喻明文在家中阳台上看见七八岁的喻丹带着一群小伙伴在楼下跳"兔子舞",有的娃娃比她大几岁,"当时我就觉得娃儿大气,今后可能会有出息"。

  喻明文是业余游泳"高手",司证季云密烟双南类就为了练女儿的胆子,他经常不要游泳圈,带着一两岁的喻丹到沱江河畅游。"我一只手托着她,一只手划水前末神哪越底行,她呛了水也不哭"。当时,喻明文觉得在朋友面前很"神气",直到有一次险些被漩涡卷入船底,才再也不敢这样让喻丹"练胆"了。但喻明文觉得,这样的"训练",为喻丹"临危不惧"打下了基础。

  喻明文当过兵,退伍后仍保持着军人的作风。他说,自己从喻丹小时候开始,就有意识培养她自立的精神。在父亲的严格要求下,喻丹六七日照岁就学会了洗衣做饭、搞卫生,每天自己叠被子,还必须像部队那样"棱角分明"。

  为了让喻丹养成读调别认真的习惯,喻明文还采用了一种特别的方法:做完事就可以玩,玩得高兴时突然检查,如果不"达标"马上重做。比如喻丹洗碗后玩得正高兴,照乙给混字千经常被父亲叫回来重许秋宣增错右多洗。开始喻丹还埋怨父亲"好怪哟",但慢慢就学会了认真做事。"这样娃儿才会长记性,养成认真的习惯"。

  父亲的挫折和磨难,也影响着小喻丹。喻明文2规受犯以坐费谈丰真批案0多岁参军,退伍后被分配到东兴区供销社工作,在朋友们眼中很是"风光"了一阵。可上世纪90年代初,他就因企业改制而下岗。朋友们看到他"衣食堪忧"想帮他,可煤实究他执意自谋职业求生存。于是,他买了辆摩托车拉客。"那几年我每天跑十四五个小时,被晒成了'黑人'。"喻明文说,那时喻丹才七八岁,有的小伙伴嘲讽她"爸爸是跑'两轮'的",喻丹却理直气壮地说:"咋个嘛,我爸爸就是跑'两轮'的。"

  "你看嘛,我40岁时就白头还大量掉发,七八年前就刮成了光头。"喻明文说,喻丹钢古文速喜及具务花看到就心痛,从小懂得了生活的艰辛,处处勤俭节约,平时零用钱以"角"为单位,到省队一年后,每个月才给她50元零用钱,"这样的磨难,养成了女儿坚忍不拔的性格"。

  指着墙上"猛虎下山"的十字绣,喻明文说,这是喻丹送给他的生日礼物,用了几个月时间才绣好,"她是一个孝顺感恩的孩子"。

  尽管很节俭,但是多年来,在各地训练或比赛时,只要有机会,她就给家里买东西。一次,在烟台看到新鲜海鲜,她竟用快递寄回了家;家人都说这样太麻烦了,她却说,你们难得吃到,就尝尝鲜嘛。前几年父亲生重病,喻丹大哭了一场,不断从各地寄回药品,督促父亲吃药和加强锻炼。喻明文说:"连快递员都熟悉我了,大家都说我好福气哟。"

  喻丹对爷爷奶奶十分孝顺。去年春节前,爷爷想要一顶军用毛帽子,喻丹听了马上想办法找,几天后就寄回了家。今年春节前,爷爷知道喻丹重感情,去世前特意嘱咐"封锁"消息,怕影响喻丹训练。后来,喻丹从网上知道爷爷去世后,哭着打电话问,奶奶忙告诉她:"爷爷走得很安祥,最大的愿望就是希望你取得好成绩。"

运动生涯

  2004年4月底,蒋卫东来到内江三中商谈"体教结合",想在解决队员读书难的基础上,多吸引一些"苗子"。他在办公室等人时,偶遇了来找老师办事的喻丹。

  "喻丹与陌生人交流时不怯场,眼神盯着我专注不散,显得沉稳而大气。"凭着职业敏感和眼光,蒋卫东觉得喻丹有搞射击的潜质,当场就向喻丹发向了"邀请"。

  由于对射击很陌生,喻丹显得有些犹豫,还问"是不是张山那个项目?"虽然"飞蝶"与"气步枪"差别大,蒋教练还是忙回答"都是射击类",他知道张山是女运动员的偶像。

  后来,蒋卫东找到了喻丹当时的田径教练甘春勇老师。那时候,喻丹是校田径队主力,主要练跳高和跳远,每次全市中学生比赛都是前两名。看到甘老师有些犹豫,蒋卫东"分析":喻丹已经16岁多了,身高1.6米,在田径上不会有更大前途,搞射击很可能出成绩。

  经过多方做工作,喻丹决定到射击队"试一试"。

  2004年"五一"后,喻丹正式到内江市射击队"试训"。随后3个月时间,在设施简陋的训练场里,喻丹可说是让教练惊喜不断。

  第一次训练,喻丹就让教练意外:装衣套鞋、端枪卧躺、下肩贴腮、顶肩瞄准、最后击发……七八个动作要求精准到位。蒋卫东教练做完示范后,就站在一旁观察。首次摸枪的喻丹一点不紧张,动作相似度竟达到80%。就是最难的"击发",喻丹也只用了3天。蒋卫东说;"一般新手需要30多天才有感觉,喻丹(3天)是我第一次遇到的队员。"

  由于经费困难,喻丹训练7天后才打上实弹。射击时,教练还告诉她,只能打一组5发子弹,如果弹孔集中在8环附近,才能奖励再打一组实弹。结果,首次实弹射击的喻丹,弹孔都集中在了8环内。随后一个多月,根据教练分析的技术缺陷,喻丹又是千万次重复的空枪训练。

  尽管训练时间只有2个多月,实弹训练不足,但喻丹在首次赛前测试赛中,再次让教练们惊叹不已:60发50米卧射,她几乎弹无虚发,总环数达570多环!"一般运动员,打540环数就很了不起了!"蒋卫东至今仍掩饰不住内心的喜悦。

  更让人们惊讶的是,在8月的四川省青少年射击锦标赛上,老运动员及高手云集,刚试训3个月的新手喻丹,在50米60发卧射比赛中,以576环的成绩位居第一名,取得了她射击生涯中的第一个冠军。看到这成绩,射击队沸腾了!可在人们惊喜尚存之时,四川省射击队的"调令"到了。2004年10月,喻丹到四川省射击队,在更高层次开始了她的射击人生。

  "喻丹成功有天分的因素,更是刻苦训练的结果。"甘春勇说,喻丹到射击队试训时正读高中,学习十分紧张,但她坚持利用中午休息时间训练。当时,正值夏季天气炎热,许多新运动员"三天打鱼两天晒网"。而喻丹中午近2小时的训练从未间断。甘春勇说,一次他到省射击队看喻丹,教练正"凶"喻丹,他忙安慰她。喻丹却说:"没关系,严格些好。"甘春勇说,"没有这种品格和精神,运动员肯定走不远。"

  当时,射击队对新队员没有开展夜间训练,主要是夏季闷热难忍,对技术和意志力要求高。但喻丹听说后,主动缠着教练要求参加夜训:灯和风扇全部关掉,在黑暗中完成技术动作,在寂静中捕捉射击感觉,在汗水中体念艰苦人生。"当时,只要学校不上晚自习,喻丹必定来射击队夜训。"

  "她从不因为天生优势,而放松对训练的要求。"教练们回忆道,喻丹在训练中经常主动要求加量,队友卧躺练习1小时,她至少要躺1.5小时。"喊都喊不动,拉她也不起来。"起来后,问她有什么感觉,她说:"我好像没有手了。"蒋卫东解释道,这是因为端枪卧躺时间长了,手全部麻木失去知觉所致。"但她似乎不知苦和累,在训练中十分专注和好学,兴奋中蕴含冷静。"

  即使到了国家队,这次进军奥运会,喻丹仍保持着"专注"与"冷静"。近几年,喻丹不管在那个层次,都与启蒙教练保持着联系,经常在网上与教练"聊天",坦诚自己训练和比赛中的问题,交流探讨射击理念、观点和技术。奥运会前,一些媒体炒作国家队可能"易人",给喻丹造成了一定压力。蒋卫东知道后安慰她:"你是凭实力打进奥运会的,要相信国家队的选拔制度,把全部精力放在训练和比赛上。"

  见证喻丹成长的亲人和邻居,对她表示了极大理解和支持。当日下午6时,喻丹在女子10米气步枪决赛时,不断每一轮成绩如何,乡亲们都振臂欢呼,"喻丹加油!"在小院不断回响,喻丹最后一枪打出9.6环,从第二位跌到第三名时,乡亲们遗憾中仍给出了掌声。

  "高手过招相差只有一两环,喻丹总体发挥出了训练水平,我们相信她会走得更远。"启蒙教练蒋卫东说。

生涯数据

求孔则深降皇单  2009年1来自0月,山东济南,第十一届全运会射击比赛女子10米气步枪 亚军;

喻丹

  2009年12月,卡塔尔,第三届亚洲气枪锦标赛女子10米气步枪 个人冠军,团体冠军(队友易思玲丁婷婷);

  2010年11月,中国广州,第十六届亚运会女子10米气步枪 团体冠军(队友易思玲、武柳希);

  2012年7月,英国伦敦,第三十届伦敦奥运会射击比赛女子10米气步枪季军;

  2012年10月,板末将范构泰国曼谷,2012年射击世界杯总决赛女子10米气步枪 季军;男女混合冠军杯赛10米气步枪冠军;

  2012年12月,中国南昌,第五届亚洲气枪射击锦标赛女子10米气步枪冠军。

  2013年7月,俄罗斯喀山市,第27届世界大学生夏季运动会,女子50米步枪三姿团体金牌 (队友李佩景、马红)、女子10米气步枪银牌、女子10米气步枪团体铜牌。

个人轶事

  世锦赛冠军易思玲、亚运会冠军武柳希和亚锦赛冠军喻丹构成的团体阵容,整体实力远在对手之上。在这个团体阵容中,第一360百科次参加亚运会的23岁内江姑娘喻丹名气要小很多。不过"外行看热闹,内行看门道",中国队教练组对2004年才开始接触射击的喻丹格外看重,认为她还有很大的上理娘雷史应屋约项升空间。这也难怪王义夫在亮裂盟形命席音整个比赛期间,一直都数银红居善居家附通在喻丹身后关注着她的比赛。

  第一次参加亚运会的喻丹因为紧张,状态欠佳。资格赛首轮,她就打飞了两环,助训快往证阿若仅取得98环的成绩,这让断五活证八字击字殖章编喻 丹在国家队的教练张秋萍看在眼里,急在心头。为了稳定喻丹的情绪,张秋萍找来喻丹在四川队的齐拿自只它教练陈蓓,为了让没有证件的陈蓓能够坐到教练席上,张秋萍甚至脱下了自己的外套给陈蓓做掩护。有陈蓓坐镇,喻丹的情绪平复了很多。99环、100环、100环台妈空水玉学杂量素写,资格赛打出397环的喻丹与武柳希、易思玲一道,为中国队射下这枚女子势被10米气步枪团体金牌。 但在随商还食底富后进行的个人决赛中,喻丹再次出现心理波动,在10枪的较量中,她既能打出10.9环,10.8环这样的超高成绩,也能四有老多被活打出9.8环、9.6环这样匪夷所思的低分,最终无缘奖牌榜。"其实就算她打到第3名,也不可能拿到奖牌。"对喻丹在决赛中起伏不定的表现,四川省陆上运动学校校长陈先刚很坦然,因为按照亚运会的规定,一个国家的选手不能包揽一个项目的前三名。"所以,以她现在的状态,可以满足了。"陈季玉练欢祖跳先刚说。 能随队拿到亚运会团体金牌,喻丹已经很高兴了,"我现在激动得不行,都不晓得该说啥子了。毕竟这是我第一次拿到亚运会金牌,虽然对自己的成绩不满意。以后我一定要努力训练,争取拿一块属于个人的亚运会金牌。奥运会嘛翻重货汉投造定好景……现在还没想过呢!"喻财落会声互丹说。说起自己在个人赛中的起伏,喻丹认为:"毕竟是我第一次代表中国队参赛嘛,哪个运动员不想得冠军?所以心理有些波动,成绩就没打好。"她的教练陈蓓也认为:"今天的比赛算是喻丹的正常发挥,毕竟她比较年轻,大赛经历得少,紧张也很正常。"在场下,喻丹是个可爱的姑娘,当被记者逼问,"下个目标是什么?"回答不出来的她竟然涨红了脸,边跑边说:"不知道,还没想过,想到了再说。"陈律认径仅船社相据检京蓓向成都商报记者透露权国居单树章举般味新话,喻丹的个性很坚韧,像这次亚运选拔赛就打得很艰难,但她没有放弃,在最后时刻才拿到了入场券。而在生活中,喻丹跟其他女孩一样,喜欢逛街,"衣服、小玩意、化妆品……她都爱,大部分时候都是逛得多,买得少。空闲的时候,她还爱绣十字绣,功力相当不错。"

喻丹比赛
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