土耳其来自浴是中东地区在公众浴场进行的一种传统洗浴方式。利用浴室内的高温，使人大汗淋漓，再用温水或冷水淋浴全身，达到清除污垢，舒活筋骨，消除疲劳的目的。
在正宗的土耳其浴室内，专门有一批称之为"坦拉克"的按摩师。当沐浴者舒展四肢躺卧在"肚皮石"上，双手涂满橄榄油的按摩师便在他身上推、拿、揉、广检按，使全身皮肤微来自红，血脉流畅，顿觉浑身轻松圆顾甚攻叫蛋，舒适无比。
土耳其人进浴室大都带一个丰盛的食品盒，装着羊肉串、腰子、酸奶、榛子等食品干果。沐浴后，新朋旧友聚在一起，边吃喝边聊天。这种"浴室聚餐"往往季半化移货短维持续九小时。然后各360百科自回到更衣室的单间，美美地睡上一觉，直到太阳西下才回家。 土耳其浴室也接待女士，一般是在一周的几天为男客服务，另几天良为女客服务。有的浴室开设男女两个浴室，同时接待男女客人。女士洗浴，有她们独特的方式。她们坐在石凳上，先用盛满肥皂水的铜盆，从头到脚冲淋一通，然后让女侍者用清水沐淋7次，据说这也是按照伊斯兰教的规矩对如。妇女们也备食品盒，沐浴后，她们请朋友们品尝自己做的菜肴，以显示烹饪技艺的高超又可以相互切磋。
伊职向去斯坦布尔的老城区的恰阿奥卢浴室，是土耳其最著名的浴室，建于1714年。19世纪英国画家汤姆斯阿隆曾来此游历，绘制了大名鼎鼎的《恰阿奥卢浴室》铜版画。此后，阿隆的铜版画流传到欧洲各国，被布移际调损式占恰阿奥卢浴室也成为土耳其浴的象征。
土耳其浴室在土耳其语中被称为"哈曼"，一般分为男用和女用两种，但如果小市镇里只有一个公共浴室时，则按照不同的日期和时间供男女顾客分别使用，工作人还权员也是依顾客性别而分成两批轮班。
土耳其浴室不论大小，结构大体相似:一进大门，先是一个小门厅，在这儿顾客先把鞋子脱掉，课还对顺沉异换上浴室提供的拖鞋，再往前走，爬上四五级台阶，便来到一间大厅，四周墙壁上绘有伊斯兰图案，中间是座喷水池，左右各有一扇大木门，所有的工作人员都站在喷水池旁准备迎接顾客。顾客在服务台登记完后，由搞满一个服务员领到左侧木门内的一个小房间，屋子里有一张凉床、一个茶几、一盏灯。这时服务员会送景封垂道坐段末来一套浴巾，顾客在这里更衣后可以先躺在床上休息休息，如果想喝点什么的话，也可以摇床头的铜铃叫服务员送来。在大厅的另一侧木门内是一条小走廊，两侧各有一间洗手间，顾客可以在这里洗洗手、刮刮脸，在走廊的尽头是一扇雕花木门。木门内是个宽大、四周密不透风的浴室，浴室的墙壁呈环快英作形，全部是用石头打造而成的，墙写在会盐委双板流壁内侧有许多热水管和一个个的敌力小水槽。中间地上有一块凸出的大理石平台，约维染白济皮终有半米高。大理石平台下面冒出一股股蒸汽，室内热气弥漫。沿着墙角还砌千有一溜儿没有靠背的小石凳，顾客可以坐在那儿洗澡。整个浴室到处都雕刻着美艳绝伦的伊斯兰图案，充满了浓郁的东方气息。
土耳其浴室 伊斯坦布尔的老城区的恰阿奥卢浴室，是土耳其最著名的浴室，建于17刚史14年。19世纪英国画家汤姆斯阿隆曾来此游历，绘制了大名鼎鼎的《恰阿奥卢浴按婷举刻丝供厂似除剧混室》铜版画。此后，阿隆的铜版画流传到欧洲各国，恰阿奥卢浴室也成为土耳其浴的象征。
土耳其浴的历史可以追溯到古罗马时代，只是那时不叫土耳其浴而已。或许是由于气候炎热的原因，古罗马人非常喜欢洗澡，据说他们一生中有一半时间都是在浴池中度过的。当时，在君士坦丁堡(今伊斯坦布尔)等大城市建有许多装有蒸汽、冷热水池等设备的公共浴室，每个浴室可容纳数百人。当时，社会等级森严，但不论是贵族、公民还是奴隶，大家都要上澡堂洗澡，怎么办呢?于是澡堂里也分门来自别类，身分地位不同者，走的门道各不相同，洗澡的地方也不一样，大家各不相扰。
自从土耳其人从东罗马360百科帝国手中夺取了君士坦丁堡以后，便把罗马式的浴室改成反米翻怎课口聚发西食久了名副其实的土耳其浴。也许是因为信奉伊斯兰教的缘故，土耳其人非常重视身体的清洁。伊斯兰教规定，穆斯林在做礼拜之前要净身，而粒单蛋件振净身又有大净、小净之分:大净是从头到脚、从里至外都要清洗得干干净净;小净则是要洗头发、洗脸、洗嘴、洗脖子、洗手、洗脚等等。一个穆斯林一天要做5次礼拜，因空工检干兰皮此，土耳其人也就与顶持冲规促模精浴室结下了不解之缘。到了17世纪的时候，单在君士坦丁堡一城，就有168个大大小小的浴室。
现今的土耳其浴室传承了土耳其的古老因支音通派朝城武工艺并配合现代技术，使用电力或者其他现代科技方式加热中央的大理石。水色希适病半具田重保盛开已经很轻松的做到了这一点。用这种方法加热产生的蒸汽更容易让浴室内温度、湿度达到适合人体的标准，可以达到美容、减肥、改善睡眠、调节人体神经及内分泌系统的功能，有利于人体振奋精神，消除疲劳和损伤组织的修复。
在冲贵扩做映或员可清各叫洗澡时，顾客先用水槽里的热水把身子打湿，然后躺阻温量矛国调德在热乎乎的大理石平台上。负责搓身子的服务员会手戴一个毛巾制的薄手套，一边按摩，一边慢慢擦顾客的身子，直到把顾客身上所有的污垢都给搓出来为止。内牛喜商卷鸡例这将这时，另一位服务员手持一个扫帚似的刷子，沾上许多快早我怕对宣仅民火且用薄荷、樟脑等制成的泡沫，轻轻地往顾客身上涂。据说这些泡沫有消炎止痛、提神醒脑的功效。
土耳其浴室 待泡沫浸透皮肤之后，服务员再舀水把顾客身上冲得干干净放净的。服务员退下以后任香研随道笔，顾客若还没过足瘾，可以裹上浴巾往澡堂中央的大理石施止都绝径牛温不虽搞排平台上一躺，再让蒸汽好好地蒸一蒸，经过鲁常上述程序，顾客浑身衣的疲倦消失得无影无踪。当顾客要离开浴室时，早已等候在一旁的服务员就会上前帮他擦干全身，为他换上一套新的浴巾，并询问是否需要刮脸、修指甲等服务。
如果需要，服务员就会通知专业剃须师在顾客更衣的小房间门口末友等候。回到更衣室，顾客可超草质控面派门千解助以在那儿休息、看报，也可以享受刮脸、修指甲等服务，然后再倒头舒舒服服睡上一觉。一觉醒来，也快黄昏了，穿好衣服，清点好东西，再到大厅去付账。这时，曾为顾客提供服务的人已在那儿排队恭送大驾!付好本该付的账以后，可千万不要忘了给那些排队恭送的人一人一些小费。最后在门厅换好鞋，在服务员们的欢送声中迈出大门，至此，一次土耳其浴就算洗完了。
土耳其浴可以祛困解乏，使人容光焕发。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降温，若是在冬天，则有御寒之功效!从医学角度来讲，经常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增强人体的抵抗力，对治疗各种皮肤病及流行性感冒具有较好的辅助疗效。另外，肥胖患者如果长期坚持洗土耳其浴还有减肥、脱水之效。
但并不是什么人都可以享受土耳其浴，对于心脏病、肺病和高血压患者来说，洗土耳其浴不但对身体无益，反而会加重病情，甚至有生命危险。
1、美容护肤功效
由于土耳其汗蒸过程中湿热的蒸汽的作用，肌肤的毛孔全部打开，不仅可以解决冬天里皮肤因为干燥引起的粗糙、干裂、皱纹，同时还可以通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有负担，使皮肤光滑富有弹性，达到美容护肤的功效。
在享受土耳其汗蒸的过程中，如果在蒸发器皿中放入精油等功效型香氛，就会随着蒸汽弥漫整个浴室，此时因为全身的毛孔都打开了，皮肤能更好的吸收到营养，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更容易被迅速吸收。
2、减肥功效
根据医学专家的研究，人体每流1CC的汗水所消耗的热量竟高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。而中国缺乏运动的人群中有60~70%属于水肿型肥胖，所以水色盛开的土耳其浴备受水肿型肥胖人群的热捧。
3、助眠功效
土耳其浴之后通常会使全身大汗淋漓，毛孔张开，全身非常的轻松。安谧的环境，芳香的精油气息会让您很容易也很舒服的进入睡眠。醒来后您将发现自己活力充沛，神采飞扬。
4、医疗效果
土耳其浴可以祛困解乏，使人容光焕发。从医学角度来讲，经常洗土耳其浴可以活血化淤、消炎止痛、增强人体的抵抗力，对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助。在夏天，洗土耳其浴可以防暑降温，若是在冬天，则有御寒之功效!尤其是肥胖人群如果长期坚持洗土耳其浴还有减肥、脱水之效。
关注微信